Hladno i prevencija gripe za djecu
To ječinjenica života da su djeca će se razboljeti . Većina djeca vole doživjeti svijet kroz osjetila dodira , što ih može staviti na rizik za dobivanje bolesti , posebno tijekom sezone prehlade i gripe . Roditelji mogu pomoći smanjiti njihovu djecu ' rizik obolijevanja učeći ih o načinu klice širiti , pomažući im higijena , učeći zdrave prehlade i gripe metode prevencije , uzimajući ih da se cijepljenje protiv gripe i poticanje zdrave navike . Učiti djecu kako Klice Spread
Većina djece ne razumiju vezu između bakterija i bolesti . Vizualni lekcije mogu biti vrlo učinkovite u pomaganju djeci da shvate kako klice širiti i ono što im je potrebno učiniti kako bi se spriječilo bolesti . Roditelji se kaput njihovu djecu ' Ruke u šećer u boji s hranom bojanje i dopuštaju svojoj djeci da gledaju što se događa , kao što su dodir površine oko kuće . Nakon što djeca razumiju da mogu uhvatiti klice dodirom kontaminiranih površina i uzimajući u blizini nekoga tko je bolestan , oni će biti više svjesni onoga što im je potrebno učiniti kako bi izbjegli hvatanjeprehlade ili gripe .
praksa Dobro Osnovna higijena
dobre higijenske navike može drastično smanjiti dječji šanse za dobivanje bolesna . Američka pedijatrijska akademija preporuča pranje ruku prije jela i nakon odlaska na WC , puše nos , dira smeće , ili kad su vam ruke vidljivo prljave . Alkohol - based ruku sanitizers može se koristiti umjesto sapuna i vode , kada ga nema , ali treba koristiti s oprezom u djece koje mogu staviti ruku u usta .
Nauči zdrava hladno i prevencija gripe
Roditelji bi trebali dezinficirati igračaka i kućanskih površina , posebno tijekom sezone prehlade i gripe . Svi članovi obitelji trebaju oprati ruke i nakon povratka kući s javnom mjestu i korištenje ruku dezinfekciju nakon posjeta javno mjesto koje je vjerojatno da će se povećati rizik za njihovo hvatanje virus . U slučaju da djeca ne razbole , preventivne metode mogu se koristiti kako bi se spriječilo širenje bolesti na druge članove obitelji . Djeca mogu naučiti na kašalj ili kihanje u svoje nadlaktice i oprati ruke nakon što su digli nos kako bi se izbjeglo širenjeprehlade ili gripe drugima .
PrimanjeFlu Vaccine
centri za kontrolu i prevenciju bolesti preporuča da djeca u dobi od šest mjeseci stara i svatko tko živi u kući s djetetom do šest mjeseci starosti primiti gripe pucao svake godine . Gripe cjepiva može se primijeniti kao udarac ili kao nazalni sprej . Iakocjepivo protiv gripe može izazvati blage simptome za nekoliko dana u nekim djece , to obično sprečava ozbiljnije bolesti kasnije u sezoni .
Poticati zdrave navike
djecu s dobrim imunološkim sustavom su manje vjerojatno da će postati bolestan tijekom sezone prehlade i gripe . Extra treba paziti kako bi bili sigurni da djeca dobivaju dovoljno spavate svake noći tijekom sezone prehlade i gripe i jesti namirnice bogate vitaminom C. Roditelji bi trebali potruditi da nahrani djecu uravnotežen dijeta bogata proteinima i sastoji se od raznih cijela žitarice , voće i povrće za poticanje dobrog zdravlja .
