Savjeti o razgovoru s djecom o pušenju

U razgovoru sa svojom djecom učinkovito o pušenju može odrediti je li vaša djeca pušiti i razvijati nikotina ovisnosti ili su zdravi , nepušenje djece . The Kids Zdravlje website države , od 2011 , koji se na dnevnoj bazi , više od 3.900 djece početi pušiti redovito i da je 90 posto svih odraslih pušača prvi počeli pušiti kad su bili djeca . Da biste spriječili da vaše dijete postane dio ove statistike , trebali biste bili sigurni da je u potpunosti informirani o pušenju i svojim brojnim rizicima . Opasnosti od pušenja

Kad se govori sa svojom djecom o pušenju , da ne bi trebali ponašati kao da je tološe ponašanje . Umjesto toga , pristup pušenje kao zdravstveni rizik . Djeca imaju tvrdo vrijeme zamišljajući sebe kao odrasle osobe , pa umjesto da se govori o dugoročnim posljedicama pušenja , spomenuti i kratkoročne posljedice . Informirajte ih kako pušenje može smanjiti njihovu atletske sposobnosti , obojiti zube i nokte i uzrokuju loš zadah i smrdljive odjeće i kose .
Slušati svoju djecu

uspostaviti dobru komunikaciju uz svoju djecu od rane dobi kako bi ga lakše raspravljati o pitanjima kao što su pušenje , kada se dogode . Umjesto da radiš sve govori , slušajte svoje djece kako bi se oni osjećaju da se brinete o svojim idejama i mišljenjima . Pitajte ono što oni misle da je privlačan o pušenju i slušati strpljivo . Tu bi mogao biti pritisak vršnjaka s prijateljima koji čini vaša djeca osjećaju kao da im je potrebno da dim bude prihvaćena. Potičite svoju djecu da hoda od situacijama poput ove .
Uspostaviti čvrsta pravila

djecom, posebno mladih , može biti tvrdoglav i buntovan . Ako vaša djeca odluči pušiti , morate uspostaviti čvrsta pravila . Recite svojoj djeci da će biti zabranjeno pušenje u kući ili u vašoj prisutnosti . Pobrinite se da razumijete zašto ste postavili ova pravila . Oni moraju znati da niste zadovoljni s njihovom odlukom da se dim . Recite im da pušači smrdjeti i izgledati loše . I ne samo to , nego je pušenje oko drugih utječe svačije zdravlje .
Preusmjeriti pozornost

Poticanje svoju djecu da sudjeluju u aktivnostima kao što su sport koji zabranjuju pušenje. Po dobivanju vaše dijete da se usredotočite na zdrave aktivnosti , oni su manje vjerojatno da žele da se uključe sa nezdravim aktivnosti . Budite oduševljeni bilo koji od svoje djece postignuća jer pomaže izgradili svoje samopouzdanje . Voditi primjerom . Ako pušite , ne postavljate pravi primjer za svoju djecu; a ako ne možete prestati pušiti , to je nerazumno očekivati ​​vaša djeca prestati .