Kako izračunati Težina Watcher bodova za bundeve kruha

Weight Watchers jekomercijalni program prehrane koji korisnicima omogućuje praćenje njihove svakodnevne prehrambene navike pomoću bodova umjesto brojanja kalorija , masti i druge nutritivne tablice . Korisnici programa su dopušteniodređeni broj bodova oni mogu jesti po danu, na temelju njihove trenutne težine i mršavljenja ciljeva . Bodovi su izvedeni iz patentiranom formulom koja uzima u obzir ugljikohidrata, masti , proteina i vlakana u određenom hranom , kao što su kruh od bundeve . Postoje mnogi kalkulatori na raspolaganju da se lako uklapaju u džepu ili torbi koje Vam omogućuju da se utvrdi bodove u letu . Međutim , ako nemate Weight Watchers Kalkulator , još uvijek možete odrediti broj bodova u svakom danom hrane , pod uvjetom da imate pristup prehrani etiketi . To je ono što vam je potrebno Screenshot Nutrition naljepnicu Screenshot Kalkulator