Koliko bi kalorija trebala jesti 16-godišnja djevojka koja ima 200 funti da bi izgubila 5 tjedana?
Odgovor je:1200-1500 kalorija dnevno.
16-godišnja djevojka koja ima 200 funti trebala bi jesti oko 1200-1500 kalorija dnevno kako bi izgubila 5 funti tjedno. Ovaj broj može varirati ovisno o razini aktivnosti djevojke i individualnom metabolizmu. Osim toga, važno joj je jesti hranu bogatu hranjivim tvarima i redovito vježbati kako bi sigurno smršavila i dugoročno održala zdravu težinu.
* Koliko biste trebali prosječno težiti ako imate 12 godina?
* Koji je raspon zdrave težine za 6 172 cm 13-godišnjeg muškarca?
Mršavljenje nakon poroda
- Koliko zarađuje šesnaestogodišnjak?
- Kako trinaestogodišnji dječak visok 5 stopa i 7 kamena 11 može dobiti paket od šest komada?
- Je li normalno imati 95 funti sa 17 godina?
- Kako s tinejdžerom razgovarati o težini
- Kako napraviti djeca jedu zdravu
- Koja je prosječna težina u kamenu za 11-godišnju djevojčicu?
