Koliko bi kalorija trebala jesti 16-godišnja djevojka koja ima 200 funti da bi izgubila 5 tjedana?
16-godišnja djevojka koja ima 200 funti trebala bi jesti oko 1200-1500 kalorija dnevno kako bi izgubila 5 funti tjedno. Ovaj broj može varirati ovisno o razini aktivnosti djevojke i individualnom metabolizmu. Osim toga, važno joj je jesti hranu bogatu hranjivim tvarima i redovito vježbati kako bi sigurno smršavila i dugoročno održala zdravu težinu.
* Koliko biste trebali prosječno težiti ako imate 12 godina?
* Koji je raspon zdrave težine za 6 172 cm 13-godišnjeg muškarca?
Mršavljenje Nakon Kids
- Je li 130 lbs ispod težine za 15-godišnjaka?
- Koja je prosječna težina dječaka od 16 godina?
- Treba li 12-godišnjak težiti oko 85 funti ili je to premršavo?
- Imate li višak kilograma ako imate 13 godina i težite 125 funti?
- Kolika je prosječna težina djevojčice od 15 godina
- Koliko bi dječak od 14 godina trebao težiti?
