Je li 115 funti viška za 13-godišnju djevojčicu?

Odgovor na ovo pitanje ovisi o nizu faktora, uključujući visinu i građu djevojke. Prema Centru za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), prosječna težina 13-godišnje djevojčice je između 75 i 140 funti. Međutim, neke djevojke mogu biti prirodno teže ili lakše od prosjeka.

Kako bi utvrdili ima li djevojka prekomjernu težinu, liječnici obično koriste mjeru koja se zove indeks tjelesne mase (BMI). BMI se izračunava dijeljenjem težine osobe u kilogramima s njezinom visinom u metrima na kvadrat. BMI od 25 ili više smatra se prekomjernom tjelesnom težinom za odrasle, ali granične vrijednosti BMI za djecu su drugačije.

Za djecu i tinejdžere, BMI se iscrtava na grafikonu rasta kako bi se pratio njihov rast tijekom vremena. Ako je djetetov BMI iznad 85. percentila za njegovu dob i spol, smatra se da ima prekomjernu težinu. Ako im je BMI iznad 95. percentila, smatraju se pretilima.

Važno je napomenuti da je BMI samo jedna mjera zdravlja i ne smije se koristiti za postavljanje dijagnoze sam po sebi. Druge faktore, kao što su mišićna masa, sastav tijela i cjelokupno zdravlje, također treba uzeti u obzir. Ako ste zabrinuti zbog djetetove težine, najbolje je da razgovarate sa svojim liječnikom.