Koliko bi dječak od 14 godina trebao težiti?

Postoji širok raspon onoga što se smatra zdravom težinom za 14-godišnjeg dječaka, jer se pojedinci razvijaju različitim brzinama i imaju različite tipove tijela. Međutim, dobro pravilo je da 14-godišnji dječak treba težiti između 100 i 150 funti. Ovaj raspon može varirati ovisno o visini i građi dječaka. Na primjer, viši dječak će obično težiti od nižeg dječaka, a mišićaviji dječak će obično težiti više od mršavijeg dječaka.

Ako ste zabrinuti zbog težine svog sina, najbolje je da razgovarate s liječnikom ili dijetetičarom. Oni vam mogu pomoći utvrditi ima li vaš sin zdravu težinu i dati preporuke za zdrave navike prehrane i tjelovježbe.