Koliko bi trebao jesti učenik 5. razreda?
- Djevojčice:1600-2200 kalorija dnevno
- Dječaci:1800-2400 kalorija dnevno
Veličine posluživanja
- Meso/proteini:5 unci dnevno
- Žitarice:6 unci dnevno
- Povrće:2-3 šalice dnevno
- Voće:1½-2 šalice dnevno
- Mliječni proizvodi:3 šalice dnevno
Važno je napomenuti da su ovo općenite preporuke i da se individualne potrebe mogu razlikovati. Uvijek se posavjetujte s registriranim dijetetičarom ili liječnikom vašeg djeteta za personalizirane savjete o prehrani i zdravlju.
* Moj sin ima 13 godina i visok je 66 inča, koliko bi trebao biti težak?
* Koliko koraka treba napraviti 9-godišnjak težak 65 funti na dan?
Mršavljenje Nakon Kids
- Koja je prosječna težina 10-godišnje djevojčice i 95 lbs viška?
- Koja je prosječna težina djevojčice od 5 godina?
- Kolika je prosječna težina 14-godišnje azijske djevojčice?
- Žumanjčana vrećica bez hcg-a za bebe od 8000?
- Koja je prosječna težina 13-godišnje djevojčice?
- Koliko bi trebao biti težak desetogodišnji dječak s visinom od 140 cm?
