Koje su prednosti Uzimajući more morska trava tablete
? More morska trava , također poznat kao alge , odavno je krišom promatrati kao prirodni lijek za brojne bolesti . Prednosti more morska trava su neosporna , iako postoje pitanja o opsegu njegove učinkovitosti . Pakirani u nizu formulacija i doza , more morska trava je široko dostupni i relativno siguran za korištenje u većini ljudi . Ona sadrži hranjive tvari i minerala koje mogu dopuniti prehranu i poboljšavaju zdravlje . Činjenice Screenshot
Prema allstarhealth.com , morska trava je "more povrća ", koji se odnosi na smeđe alge . Raste u gotovo svim velikim oceanima svijeta . Nekoliko vrste algi postoje, uključujući rockweed , Laminaria i bladderwrack , tri najčešće vrste algi na more koje se koriste u prehrani . More morska trava dolazi u tekućine i praha oblika , ali tablete i kapsule ostajunajpopularniji dodatak izbor .
Značajke
Sea Kelp pruža niz bitnih vitamina i minerala . U članku " Mnogi Nepoznati Prednosti pomognemo ", autor S. Wagner kaže morska trava " je važnije za naše tijelo negoprosječna osoba zna . " Među vrijednim mineralima more morska trava pomagala su jod , sol , željezo , kalij , fosfor i kalcij . Vitamini more morska trava pomagala uključuju vitamin A i niacin , uz zdravu dozu proteina . Kao vrlo alkalne tvari , more morska trava također može pomoći vratiti optimalne razine pH u tijelu .
Prednosti
Budući da jeizvrstan izvor joda , more morska trava može poboljšati funkciju štitnjače , potencijalno povećava metabolizam i energije i smanjenje tjelesne težine . Joda , kalcija i drugih minerala u moru algi se lako apsorbira u tijelu , pomaže u probavi i ispravljanje relevantne mineralnih nedostatke . Neki stručnjaci u prirodnim ljekovitim području smatraju more morska trava može imati dodatne pogodnosti , uključujući i povećane imuniteta i brži razvoj mozga . Podaci koje podržava prevenciju osteoporoze i ublažavanje impotencije i anemija , ali ti efekti nisu bili službeno dokumentirano .
Razmatranja
sadržaj joda u moru algi može izazvatisnažan utjecati na štitnjače , pogotovo kad more morska trava se konzumira u velikim količinama . Osobe s uvjetima štitnjače ili s poviješću problema sa štitnjačom treba konzultirati s liječnikom prije nego što pokušate bilo kelp - based proizvod . More morska trava tablete i ostali kelp proizvoda potencijalno mogu komunicirati s drugim prirodnih dodataka i recept ili over-the -counter lijekovi , pa zatražiti pomoć liječnika , ljekarnika ili prirodnog zdravlja stručnjak prije miješanja dodataka i /ili lijekove .
Upozorenje
Određene skupine ne reagiraju dobro na kelp proizvoda na bazi . More morska trava nadovezuje se zna da uzrokuju mučninu i /ili proljev kod nekih ljudi . Ako osjetite negativne učinke , allstarhealth.com preporučuje da prestanete koristiti ili se prebaciti na nižu doze dopuniti . Trudnice i dojilje trebaju izbjegavati more morska trava dodataka , što je njihova sigurnost u tim situacijama nije ispitan .
