Bademovo ulje zdravstvenu

Nutricionisti su zaključili da bademi su bogate prehrambene dobrobiti i trebaju biti uključeni u zdrave, uravnotežene prehrane . Bademovo ulje ima dodatne zdravstvene prednosti , ne samo za naše prehrambene potrebe , ali za našu kožu , oči, kosa , i mentalno blagostanje . Njega kože

Korištenje bademovo ulje na kožu ima mnoge velike prednosti . To jesuper ovlaživač koji je poznato da stvoriti više čak i glatko ten , a štokožu više podatnom i čvrsta . Korištenje bademovo ulje za oči može smanjiti natečenost i pomoći kako bi se smanjili fine linije i podočnjake . Osim toga ,ulje se koristi za liječenje suhe, ispucale kože , kao i pružanju pomoći za svrbež i osip .
Njega kose

Kosa koja je kemijski tretirana , boje , ili je bio na suncu predugo , može biti suha , lomljiva i oštećena . Bademovo ulje jeizvrstan resurs za vraćanje vaše kose natrag na zdravlje . Ako se koristi kao uređaj , bademovo ulje možete dodati volumen i ojačati i popraviti oštećene brave . Sama ulja dodaje sjaj i sjaj vaše kose , a također može pomoći u sprečavanju gubitka kose , kao dobro .
Za vaše zdravlje

Nisu svi visoke masnoće namirnice su loše za vas , osobito akoje hrana bogata mononezasićenih masti , kao što su maslinovo ulje i avokado . Bademi spadaju u ovu skupinu , kao i , a istraživanja su pokazala da je bademovo ulje može pomoći u smanjenju razine kolesterola i smanjuju rizik od srčanih bolesti . Kuhanje s ulje slatkog badema može dodati slatko oraha okus vašim receptima . Budite sigurni da koristite ulje slatkog badema , a ne gorkih badema , kao što su gorki badem poznato da su otrovne svojstva .
Aromaterapija

Bademovo ulje čini prekrasan ulje za masažu . Korištenje bademovo ulje tijekom masaža cijelog tijela ne samo da pomaže ublažiti bolove mišića , njegovi njegujućim svojstvima doprinose ukupnom poretku mlađe izgleda kože . Osim toga, aromatično svojstva bademovog ulja mogu se miješati s drugim eteričnim uljima kako bi se poboljšala mentalno blagostanje kao dobro.

Razmatranja

Alergije na Bademi su vrlo česti . Stoga , prije uporabe bademovo ulje , da li je za konzumiranje ili koristeći ga lokalno , pobrinite se da niste alergični na ovu vrstu orah . Ako ste alergični na druge vrste oraha , možda želite vidjeti svog liječnika kako bi se utvrdilo svoju toleranciju za badema . Alergijske reakcije na badema mogu biti vrlo ozbiljne i uključuju oticanje usana , očiju , lice i vrat ograničenja .