Koja jerazlika između Spirulina &Plavo - zelene alge

? Spirulina jeoblik plavo-zelenih algi iz obitelji Cyanobacteria . Tradicionalno , plavo - zelene alge se nalaze u jezerima u Južnoj i Srednjoj Americi i dijelovima Afrike . Ipak, većina spirulina možete pronaći u trgovinama zdrave hrane danas se uzgaja u umjetan , umjetno - kontroliranim, plastične bare . Prirodni plavo-zelene alge

Prirodni oblici plavo - zelene alge također postoje u divljini . Najčešće , oni su prodali kao " plavo-zelene alge , " nego " Spirulina ", a dolaze iz Klamath Lake u Oregonu .
Visoke u vitaminima i aminokiseline

ikultivirani oblik i prirodno plavo- zelene alge imaju slične nutritivna svojstva te su visoko u esencijalnih i ne - esencijalnih aminokiselina , beta -karotena , vitamina B -12, klorofila i minerala u tragovima .


Mršavljenje i razine kolesterola

Uzgaja spirulina je općenito sprej - sušena i toplinski tretirani , što može ubiti neke enzime i smanjiti njegov beta- karotena sadržaja u odnosu na prirodno bere plavo - zelena alge . Oba oblika su prodali kao mršavljenja pomoći i za kontrolu razine kolesterola , iako je malo dokaza koji ukazuju na to radi .