Limun Cleansing Diet
limuna čišćenje dijeta je značilo da detoksicira vaše tijelo za čišćenje od vaših crijeva . Kao rezultat toga , možete izgubiti težinu lakše . Međutim ,limun sama očistiti nijeplan prehrane . Kada nisu na limun očistiti , trebali biste jesti zdrave prehrane i vježbe kako bi se izgubiti težinu . Prema www.dietspotlight.com , druge pogodnosti limuna čišćenja uključuju povećan metabolizam , a libido poticaj , poboljšanje raspoloženja, a smanjuje nakupljanje masnoća . Prije početka bilo koje vrste očistiti , trebali provjeriti sa svojim liječnikom kako bi bili sigurni da ste u dovoljno dobrom stanju da poste . Sastojci Na
Prema www.falconblanco.com , za svaki izdržavanja limuna očistiti piće , trebate : polovicu limuna ili dvije žlice soka od limuna; Dvije žlice organskog Grade B javorov sirup; i 1/10 žličice kajenskog papra . Stavite u posudu od 8 oz . staklo i top s izvorskom vodom . Pokušajte napraviti svježu smjesu za svaki obrok , umjesto da vrijedi porcija cijeli dan je .
Post
www.falconblanco.com preporuča piti limun smjesu u 8 oz . doze svakih jedan do dva sata , ili 12 čaša svaki dan u trajanju od najmanje 10 dana. Tijekom tog vremena , ne jedete hranu ili piće , ali ništa od limuna smjesu . Falconblanco.com također navodi da je to brzo , čak može biti učinjeno do 40 dana u isto vrijeme .
Kadbrzo je gotova , ne može se vratiti na svoje prijašnje ili nezdrave prehrambene navike odmah, jer to može poništiti čišćenja prednosti . Na prvi dan nakonbrze , piti 8 unca čaša mješavinom pola soka od naranče i pola vode . Tijekom drugog dana , piti cijelu sok od naranče . Noću , www.falconblanco.com preporuča jesti svježe pripremljene variva , sklopio s repa, crvena paprika , celer, mrkva , mahunarke, kelj , luk, peršin , i squash . Trećeg dana nakon limuna očistiti , piti sok od naranče u jutro i jesti variva za ručak i večeru .
Tijekom četvrtog dana , piti sok od naranče ili limuna u jutarnjim satima . Jedite voće i povrće ili salatu za ručak i večeru . Možete jesti slobodno na peti dan , s izuzetkom životinjskih proizvoda , kave, čaja , junk food , i obogaćen brašna , poput bijelog kruha . Ponovite limuna očistiti kad god to osjetiti potrebno .
