Učinci postu na kožu
Post je učinjeno u mnogim kulturama političkih , duhovnih i zdravstvenih razloga . Dok neki ljudi brzo pokazati svoju pobožnost prema njihovom božanstvu ili prosvjedovati nepravedan zakon , postoji velik broj ljudi koji se okreću na post kako bi poboljšali svoje zdravlje . Gubitak težine jenajčešće citiran razlog za brzo; No , post je pokazala kroz niz studija imati i pozitivne i negativne učinke na kožu . Pjega
Ako je vaša koža sklona breakouts ili čak samo povremene mane , vrlo je moguće da dok postu ćete doživjeti epizodu akni na ili oko trećeg dana vaš brzo. Zato što se ne stavlja ništa u svom tijelu, osim vode , vaše tijelo je sada u mogućnosti da se usredotočite na čišćenje svoj sustav umjesto probavljanje i razbije hranu . To je srodan proljetnog čišćenja za svoje tijelo . Dok vaše tijelo se čisti od toksina , neki od njih će biti ostavljajući svoje tijelo kroz kožu , stvarajući neke nepravilnosti na površini .
Jasnije kože
Nakon što tijelo je prilagođen posta , običnočetvrti ili peti dan u brzim vodama , tu jeznačajno poboljšanje u izgledu kože . Ostati dobro hidratizirana je vrlo važno da bi se to postiglo , kao što je vaš unos vode uvelike pomaže svoje tijelo u brzo ispiru toksine koji uzrokuju akne . Dnevni vitamini također pomažu vaše tijelo zadržava svoju sposobnost da liječe nečistoća na površini kože . Ako bi se tijelo dobro hidrirani , uzimaju dnevnu vitamina , i bi se koža čisti i dobro hidratizirana , možete gledati prema naprijed da vidim vašu kožu raščistiti nekoliko dana u vaš brzo .
kožne bolesti
medicinska stanja kože kao što su dermatitis, urtikarija i psorijaze proučavana su s velikom pažnjom od strane zdravstvenih djelatnika . U istraživanju provedenom od strane Hamamatsu Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Shizuoka , Japan , pokazalo se daje post dijeta kao tretman za takve kože uvjetima na mjesečnoj osnovi može poboljšati stanje kože . Upala i učestalost pojava , kao i ozbiljnosti tih pojava je smanjena kod pacijenata stavljeni na dijetu posta . Post se ne može održati kao trajni oblik liječenja , ali kada je u paru s osjetljiv vegetarijanskoj prehrani , razdoblja posta svaki mjesec su pokazala da značajno poboljšati stanje kože pacijenta . Međutim , važno je posavjetovati se sa svojim liječnikom ili dermatolog prije početka bilo novi tretman , a prije prekida bilo koji trenutni tretman .
