Vrste Acai proizvoda
Acai bobice susve popularnije voća . Autohtoni u Južnu Ameriku ,plod je napravio svoj put u različite vrste pripremljenih jela , pića i dodataka . Takvi proizvodi su prodali kao prirodne lijekove za nekih kroničnih bolesti i raka , kao i mršavljenja pomagala . Iakovoće može biti ugrađen u zdravoj , uravnoteženoj prehrani , ne treba se oslanjati na acai bobica kao sredstvo za izgubiti težinu ili izliječiti bolesti . Pitajte svog liječnika prije korištenja bilo koje od Acai bobica proizvoda . Namirnice
Sirovine acai bobice suzdrav izvor hrane . Mayo Clinic objašnjava da je ovo voće sadrži vlakna i antioksidanse poput drugih bobica , kao i zdravih masti . Jedite od antioksidansa hrane bogate može pomoći u prevenciji kroničnih bolesti u dugoročno . Vlakna vam pomaže da puni više i promiče zdrav održavanje težine . Acai bobice su korišteni u nekim desertima, poput sladoleda i pekarskih proizvoda , za dodatni okus .
Pića
Acai bobica pića supopularna alternativa jesti sirovo bobice . Posjeta deklaracija o bocama oprezno jer su proizvodi često imaju velike količine dodanih šećera , baš kao i druge vrste voćnih sokova na tržištu . Budite oprezni prilikom kupnje acai bobica pića na internetu , oni nisu regulirani od strane Food and Drug Administration , a može biti kontaminiran . Acai bobica ekstrakti su također koristi u sokove i energetske napitke .
Dodaci
Acai dodataka navodno imaju neke iste zdravstvene beneficije kao acai pića , ali bez dodane šećere . Dodaci dolaze u obliku gela kapsula i tableta , a namijenjeni su za svakodnevnu uporabu . Acai dobavljači oglašavati dodataka kao metoda za smanjenje kolesterola u krvi i gubitak tjelesne težine . Težina izgubio sa acai dodataka pripisuje se težina vode , jer pilule imaju tendenciju da imaju diuretski učinak . Mršavljenja voda nijeista stvar kao i gubitak masnoće , a vi ste vjerojatno da će ga dobiti natrag brzo . Pobrinite se da pročitate naljepnice proizvoda pažljivo; . DietsinReview.com preporučuje dodataka koji sadrže čiste Acai bobica ekstrakti
razmatranja
Acai bobice su hranjivi, ali nema znanstvenih dokaza sugerirati da acai bobica proizvodi će vam pomoći da liječe bolesti ili pomoći u mršavljenja . Odaberite sirove acai bobice kako bi dobili najviše zdravstvene beneficije . Sve vrste Acai bobica proizvodi su skupi , s obzirom na rukovanje i preradu voća . S obzirom nanedostatak dokaza o djelotvornosti Bobica je , ti si bolji od trošenja novca na drugim antioksidansima bogat plod , kao što su jagode, maline i borovnice . Mršavljenja dodataka nisusiguran način da izgubite salo , i da uvijek treba razgovarati sa svojim liječnikom prije nego ih koristite .
