Kako Zamotajte Foot Ace povez

Ace zavoj može biti omotan oko stopala kako bi osigurao podršku mišića koji je zadobio ozljedu . Ace zavoj može smanjiti otekline , držite na hladnom paket ili poboljšati protok krvi . Liječnik će obično preporučuju linoga Ace zavoj jeodgovarajući tretman . Upute Screenshot
1

Start na vrhu stopala . Držite stopala Ace zavoj smotani s ničim na vrhu po sredini stopala .
2

Počnite zamotajte Ace zavoj oko podnožja stopala . Ponovite to dva puta i dopustitinoga Ace zavoj da se preklapaju između dva sloja .
3

Nastavite zamotajte Ace povez preko gležnja . Zamotajte prema gležnju formiranjem lik - osam oblik . Dok omatanje s nogu zavojem , ostavite peta nepokriven .
4

Idi iza gležnja pomoću pokretu prema gore . Nakon što su otišli iza gležnja , pomaknite zavoj da se presele na na vrhu vašeg stopala . Uzmi još jednog prolaska ispod stopala završiti omatanje Ace zavoj .
5

Vežite stopala povez s priloženim metalne kopče ili s kirurškom vrpcom . Novije verzije također su samoljepljive i ne zahtijevaju dodatne kućišta . Budite oprezni da ne zamotajte ili učvrstiti stopala zavoj prečvrsto ili možete smanjiti dotok krvi u ozlijeđeno područje .