Koji su tretmani za oštećeni Ahilova tetiva

?Tetiva jekabel od jakog tkiva . Njegov zadatak je spojiti svoje mišiće kako bi vaše kosti . Ahilova tetiva je smještena uz stražnjoj obje potkoljenice . To povezuje pete kosti svojim tele mišiće . Ovaj tetiva je bitno za aktivnosti kao što je hodanje i trčanje , kao što je pomagala u podizanja peta .
Sportaši su skloni ozlijedio svoje Ahilove tetive .
vrste

Dva od najčešćih vrsta ozljeda Ahilove tetive su ruptureAhilove tetive i Ahilova tetiva . Rupture , bilo djelomično ili potpuno , jesuza iz rastežete tetive . Ahilova tetiva nastaje kadatkivo degenerira .
Značajke

Simptomi Ahilej tendinitis uključuju oticanje ili zadebljanje na tom području , bolovi ( pogotovo s aktivnošću ) , ukočenost , nježnost i eventualno čvorići ili kvržice u području . Kada puknuti svoje tetive , vjerojatno ćete osjetiti " ugriz " i žestoko, neposrednu bol . Vi ćete biti u stanju hodati normalno .
Razmatranja

Prema sportske ozljede klinici ,Ahilova tetiva ne ozdravi brzo jer ne dobivaju veliku prokrvljenost . Ako osjetite ozljede na ovom području , posjetite liječnika što prije započeti liječenje .
Liječenje

Uz odmaranje i primjeni hladni oblozi , vaš liječnik može propisati lijekove protiv bolova za Ahil tendinitis . Vi svibanj također trebati rehabilitacijske terapije , a gips ili čak i operaciju . Prema Mayo Clinic, tetive ruptureAhilove često se tretira s kirurgije . Oporavak od operacije će potrajati šest do osam tjedna , tijekom koje ćete nositi gips .
Prevencija

biste spriječili bilo kakve ozljede na svoj Ahilove tetive , protežu studiozno prije vježbanja . Konkretno , istegnite Ahilovu tetivu i svoje telad . Također možete kupiti tenisice koje imaju dosta jastuk u području pete .