Kako Remen koljeno

Kadkoljeno je slaba ili ozlijeđen , to je najbolje da ga završiti tako da će imati podršku pri hodanju . To se može učiniti bez razraditi folijom koja vidite neki ljudi nose . Iako jeu potpunosti prekrivena folijom ima svoju svrhu , to nije uvijek potrebno ići na te duljine . Istegnuće ili čakozljede ACL ne treba previše remen dati potporu koja je potrebna . Ovaj tehnika se također može koristiti kako bi se spriječile ozljede tijekom sportskih prakse . To je ono što vam je potrebno
elastično ljepilo zavoj