Kako liječiti stegnut živaca u podlaktici

stegnut živaca u podlaktici uzrokuje ukočenost , bol, trnci i slabost . Stegnut živaca javlja kada višak tlaka iz susjednih kostiju , tkiva ili hrskavice ga pritišće . Srećom , u većini slučajeva , konzervativne tretmani su dovoljna . No, u nekim slučajevima , kirurgija je potrebno . To može trajati od nekoliko dana do nekoliko tjedana da se potpuno izliječiti . Upute
1

Vaš liječnik može vas pregledati kako bi bili sigurni da nemate nikakvu dodatnu štetu . On također može vam dati prijedloge za ozdravljenje . Pazi kakav savjet ili upute .
2

Budite podlaktica najbolje što možete . Možda ćete morati da se suzdrže od određenih profesionalnih i rekreativnih aktivnosti kako bi se omogućilo liječenje i spriječili daljnju štetu . Nemojte dizati teške predmete . Kao što počnete da se osjećate bolje , možete olakšati povratak u svoju normalnu rutinu . Nemojte se gurati . Vaš liječnik jedobar izvor informacija o vremenskim rokovima za ograničavanje i nastavka aktivnosti , a što su aktivnosti prikladno i neprikladno .
3

Nosite udlagu imobilizirati ruku ako je to potrebno . Vaš liječnik može utvrditi je liudlaga će biti koristan za vas .
4

Razmislite posjetite fizioterapeuta . Ona vam može pokazati načine da se protežu i ojačati mišiće podlaktice koje će ublažiti pritisak na živac . Ona se također može pokazati alternativne načine obavljanja određenih poslova koji će smanjiti pritisak .
5

Take over-the -counter NSAR ( nesteroidni protuupalni lijekovi ) kao što su asprin , Advila , motrin ili Alevea liječiti bol i upale . Nemojte uzimati više od preporučenih količina na etiketi . Ako je vaša bol je teža , vaš liječnik može razmotriti recept NSAR ili kortikosteroidne injekcije .
6

razgovarati o drugim mogućnostima liječenja sa svojim liječnikom ako vaše stanje nije popravilo nakon nekoliko tjedana konzervativnim tretmanima . Možda ćete morati kirurški zahvat kako bi smanjili pritisak na živac .