Je li u redu ako imate proljev i igrate nogomet?

Ne preporučuje se igrati nogomet ili se baviti bilo kakvom tjelesnom aktivnošću dok imate proljev. Proljev može dovesti do dehidracije, neravnoteže elektrolita i umora, a sve to može negativno utjecati na vašu izvedbu i povećati rizik od ozljeda. Osim toga, proljev može biti zarazan i proširiti se na druge igrače ili pojedince u bliskom kontaktu. Važno je dati prioritet svom zdravlju i oporaviti se od proljeva prije nego što se vratite nogometu ili drugim fizičkim aktivnostima.