Što je terapija igrom?
Terapija igrom je vrsta psihoterapije koja koristi igru kao način da pomogne klijentima da istraže svoje misli, osjećaje i ponašanja. Temelji se na uvjerenju da je igra prirodan i zdrav način komunikacije i izražavanja djece i odraslih.
U terapiji igrom, terapeut koristi igre i aktivnosti u igri kako bi stvorio sigurno i podržavajuće okruženje u kojem se klijenti mogu osjećati ugodno istražujući svoj unutarnji svijet. Terapeut može koristiti različite igre i materijale za igru, kao što su lutke, akcijske figure, lutke, umjetnički pribor i društvene igre.
Dok su klijenti uključeni u igru, terapeut promatra njihovo ponašanje i interakcije te im pomaže identificirati i istražiti svoje emocije, misli i uvjerenja. Terapeut također pomaže klijentima razviti nove načine suočavanja sa stresom i izazovima te izgraditi zdravije odnose.
Terapija igrom često se koristi kod djece i adolescenata, ali može biti od pomoći i odraslima. Posebno je prikladan za klijente koji imaju poteškoća s verbalnim izražavanjem ili koji su doživjeli traumu.
Neke od prednosti terapije igrom uključuju:
- Može pomoći klijentima da se osjećaju sigurno i ugodno izražavajući se.
- Može pomoći klijentima da istraže svoje misli, osjećaje i ponašanja na način koji nije prijeteći.
- Može pomoći klijentima da prepoznaju i razviju zdravije mehanizme suočavanja.
- Može pomoći klijentima da izgrade zdravije odnose.
- To može biti zabavan i privlačan način učenja i rasta.
Ako ste zainteresirani za terapiju igrom, razgovarajte sa svojim stručnjakom za mentalno zdravlje.
