Vezanje Ozljede

flasteri ili nanošenje odnosi na primjenu ljepljivu traku kako bi se izbjegle ozljede u vezi sporta ili ponovnog ozljede kada su sportaši vraćaju natrag u sportu . Ona također promiče brže ozdravljenje za ozlijeđenog zgloba . Prednosti

flasteri ograničava kretanje ozlijeđenog zgloba kako bi se spriječilo bilo nenormalan pokret koji mogu dovesti do ponovnog ozljeđivanja i pruža kinestetskog povratne informacije . Na primjer , ako jeozlijeđeni gležanj preokreće tijekom skoka ,traka će ograničiti kretanje te će signalizirati tijelu da treba angažirati okolnih mišića kako bi se spriječilo ponovno ozljede . Tape također pruža dodatnu podršku okolnih mišića .

Vrste

flasteri vrpcu dolazi u tri različite vrste . Cink - oksid traka je neelastičnih i ljepljiva . To ne bi trebao biti korišten na mišiće koji ugovor ili proširiti tijekom vježbanja . Elastični flaster je rastezljiva i ljepljiva . To dobro radi za ozljede mišića , kao što će se pomaknuti s širi mišiće . Kohezivni zavoj drži za sebe , a ne na koži . To dobro radi za kompresiju ozlijeđenih zglobovima i mišićima .
Razmatranja

flasteri trebao bitidio rehabilitacije terapija koja uključuje istezanje , mobilnost i vježbe za jačanje promicati odgovarajuće zarastanje ozlijeđenog zgloba .