Zašto stavljate ruku pod jastuk kada spavate?

Postoji nekoliko razloga zašto bi ljudi mogli staviti ruku ispod jastuka dok spavaju.

* Udobnost. Neki ljudi smatraju da stavljanje ruke ispod jastuka pomaže u podupiranju glave i vrata i čini se da se osjećaju ugodnije. Ovo može biti posebno korisno za ljude koji pate od boli ili ukočenosti vrata.

* Toplina. Stavljanje ruke ispod jastuka može pomoći da vaša ruka ostane topla. Ovo može biti posebno korisno za ljude koji žive u hladnim klimama ili koji imaju lošu cirkulaciju.

* Sigurnost. Neki ljudi smatraju da im stavljanje ruke ispod jastuka pomaže da se osjećaju sigurnije i zaštićenije. Ovo može biti posebno korisno za ljude koji su tjeskobni ili koji su doživjeli traumu.

* Navika. Neki ljudi jednostavno stave ruku pod jastuk jer je to navika koju su s vremenom razvili. Možda ne postoji nikakav poseban razlog zašto to rade, ali to je nešto što su oduvijek radili i osjeća se ugodno.

U konačnici, ne postoji ispravan ili pogrešan način spavanja. Ako smatrate da vam stavljanje ruke ispod jastuka pomaže da udobnije spavate, onda nema razloga da prestanete.