Kako se riješiti opeklina od sunca preko noći?

Nije moguće riješiti se sunčanja preko noći. Sunčane opekline uzrokovane su oštećenjem DNK kože od ultraljubičastog zračenja, a potrebno je vrijeme da se koža popravi. Evo nekoliko savjeta za umiranje boli i ubrzavanje postupka iscjeljenja od sunca:

1. Napravite hladnu kupku ili tuširanje:ovo će vam pomoći smanjiti temperaturu kože i smanjiti upalu.

2. Koristite hladne komprese:Nanošenje hladnog obloga na opekline sunca može pomoći u smanjenju boli i oteklina.

3. Koristite gel ili kremu od aloe vere:Aloe vera je prirodno protuupalno sredstvo koje može pomoći u smirivanju i zacjeljivanju kože opečene suncem.

4. Pijte puno tekućine:Pijenje puno tekućine pomoći će vam da održite kožu hidratiziranom i ubrzati proces ozdravljenja.

5. Uzmite bez recepta za ublažavanje bolova:Ako doživljavate bol od svog opeklina, možete uzeti bezbojni za ublažavanje bolova poput ibuprofena ili acetaminofena.

Važno je izbjegavati češanje ili guljenje opeklina od sunca jer to može dodatno oštetiti kožu i odgoditi proces zacjeljivanja. Ako su vaše opekline od sunca jake ili se ne poboljšaju nakon nekoliko dana, trebali biste posjetiti liječnika.