Kako liječiti i spriječiti ekcem
Liječenje
Postoje mnoge mogućnosti liječenja ekcema, ovisno o težini stanja. Blagi slučajevi često se mogu riješiti proizvodima koji se prodaju bez recepta, kao što su:
* Vlaživači: Oni pomažu održati kožu hidratiziranom i spriječiti njezino isušivanje.
* Protuupalne kreme ili masti: Oni pomažu smanjiti upalu i ublažiti svrbež.
* Losion s kalaminom: To može pomoći u umirivanju i hlađenju kože.
Za teže slučajeve ekcema mogu biti potrebni lijekovi na recept. To uključuje:
* Kortikosteroidi: Ovo su snažni protuupalni lijekovi koji mogu pomoći u smanjenju upale i svrbeža.
* Inhibitori kalcineurina: To su imunosupresivni lijekovi koji pomažu blokirati imunološki sustav od napada na kožu.
* Oralni antihistaminici: Oni mogu pomoći u ublažavanju svrbeža.
* Biološki lijekovi: To su noviji lijekovi koji djeluju na određene dijelove imunološkog sustava koji su uključeni u ekcem.
Osim lijekova, postoji niz drugih stvari koje ljudi s ekcemom mogu učiniti kako bi lakše upravljali svojim stanjem, kao što su:
* Izbjegavanje okidača: Okidači se mogu razlikovati od osobe do osobe, ali uobičajeni okidači uključuju grinje, pelud, dlaku kućnih ljubimaca, određenu hranu i stres.
* Njega vaše kože: To znači da je održavate čistom, hidratiziranom i zaštićenom od sunca.
* Upravljanje stresom: Stres može pogoršati ekcem, stoga je važno pronaći načine za upravljanje stresom, poput tjelovježbe, joge ili meditacije.
Prevencija
Ne postoji siguran način za prevenciju ekcema, ali postoje brojne stvari koje ljudi mogu učiniti kako bi smanjili rizik od razvoja stanja, kao što su:
* Izbjegavanje okidača: Ako znate koji su vaši okidači, važno ih je izbjegavati što je više moguće.
* Njega vaše kože: To znači da je održavate čistom, hidratiziranom i zaštićenom od sunca.
* Upravljanje stresom: Stres može pogoršati ekcem, stoga je važno pronaći načine za upravljanje stresom, poput tjelovježbe, joge ili meditacije.
* Posjet liječniku: Ako imate obiteljsku povijest ekcema ili ako razvijete simptome ekcema, važno je posjetiti liječnika kako biste dobili dijagnozu i liječenje.
