Zašto vam se pojavljuju prištići po tijelu?
Postoji nekoliko razloga zašto biste mogli dobiti prištiće na tijelu, uključujući:
* Začepljene pore: Ovo je najčešći uzrok prištića. Kada se mrtve stanice kože i masnoća nakupe u vašim porama, mogu blokirati otvor i uzrokovati nastanak prištića.
* Bakterije: Bakterije koje žive na vašoj koži mogu uzrokovati prištiće kada uđu u vaše pore i počnu se razmnožavati.
* Upala: Kada imunološki sustav vašeg tijela reagira na bakterije u vašim porama, to može uzrokovati upalu i oticanje. Zbog toga vam prištići mogu postati crveni, natečeni i bolni.
* Hormoni: Promjene u razinama hormona, poput onih koje se javljaju tijekom puberteta ili trudnoće, mogu uzrokovati da vaše tijelo proizvodi više ulja, što može dovesti do prištića.
* Određeni lijekovi: Neki lijekovi, poput kontracepcijskih pilula i steroida, mogu uzrokovati prištiće kao nuspojavu.
* Stres: Stres može potaknuti oslobađanje hormona koji mogu uzrokovati da vaša koža proizvodi više masnoće, što može dovesti do prištića.
* Dijeta: Određena hrana, poput mliječnih proizvoda i slatke hrane, može doprinijeti razvoju prištića kod nekih ljudi.
Važno je napomenuti da su prištići uobičajeno stanje kože i da ne postoji samo jedan uzrok. Ako ste zabrinuti zbog svojih prištića, obratite se svom liječniku ili dermatologu. Oni vam mogu pomoći odrediti uzrok vaših prištića i preporučiti najbolje mogućnosti liječenja.
Evo nekoliko savjeta za sprječavanje prištića na tijelu:
* Operite tijelo dva puta dnevno blagim sredstvom za čišćenje.
* Izbjegavajte prejako ribanje kože jer to može iritirati kožu i dovesti do novih prištića.
* Koristite proizvode bez ulja na svojoj koži.
* Izbjegavajte dodirivanje lica i tijela rukama.
* Redovito mijenjajte posteljinu i jastučnice.
* Jedite zdravu prehranu koja uključuje mnogo voća, povrća i cjelovitih žitarica.
* Spavajte dovoljno.
* Upravljajte razinama stresa.
Ako i dalje imate prištiće nakon što ste slijedili ove savjete, razgovarajte sa svojim liječnikom ili dermatologom.
