Kako reumatoidni artritis utječe na trudnoću
Reumatoidni artritis (RA) je kronična upalna bolest koja može zahvatiti zglobove, kožu, oči i druge organe. Iako RA može utjecati na žene svih dobnih skupina, najčešći je u žena između 30 i 50 godina. RA također može utjecati na trudnoću, ali uz pravilno liječenje većina žena s RA može imati zdravu trudnoću.
Kako RA utječe na trudnoću
- Povećan rizik od prijevremenog poroda i niske porođajne težine: Žene s RA imaju povećani rizik od prijevremenog poroda (prije 37 tjedana trudnoće) i od rođenja djeteta niske porođajne težine (manje od 5 funti, 8 unci). To je zato što RA može uzrokovati upalu u placenti, što može poremetiti dotok kisika i hranjivih tvari do djeteta.
- Svjetleće rakete: Simptomi RA često se mogu pogoršati tijekom trudnoće, osobito u trećem tromjesečju. To je zato što hormoni trudnoće mogu uzrokovati da imunološki sustav postane aktivniji. Baklje mogu uzrokovati bol, oticanje i ukočenost u zglobovima, kao i umor i slabost.
- Lijekovi: Mnogi lijekovi koji se koriste za liječenje RA mogu biti štetni za fetus u razvoju. Stoga je važno da žene s RA razgovaraju sa svojim liječnikom o planu uzimanja lijekova prije nego što zatrudne. Neke će lijekove možda trebati prekinuti ili smanjiti unos tijekom trudnoće.
Vodenje RA tijekom trudnoće
Unatoč izazovima, većina žena s RA može imati zdravu trudnoću uz pravilno vođenje. Evo nekoliko savjeta za liječenje RA tijekom trudnoće:
1. Surađujte sa svojim liječnikom kako biste izradili plan trudnoće. Vaš liječnik vam može pomoći u praćenju RA i po potrebi prilagoditi plan liječenja.
2. Uzimajte lijekove kako je propisano. Čak i ako su vaši simptomi RA pod dobrom kontrolom, važno je da nastavite uzimati lijekove kako je propisano. Prestanak uzimanja lijekova mogao bi povećati rizik od napadaja.
3. Redovito vježbajte. Vježbanje može pomoći u poboljšanju simptoma RA i cjelokupnog zdravlja. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome koje su vježbe sigurne za vas tijekom trudnoće.
4. Hranite se zdravo. Zdrava prehrana može poboljšati vaše cjelokupno zdravlje i smanjiti rizik od razvoja gestacijskog dijabetesa i drugih komplikacija u trudnoći.
5. Dovoljno spavajte. Dovoljno sna može vam pomoći u smanjenju simptoma RA i poboljšati vaše cjelokupno zdravlje.
6. Upravljajte stresom. Stres može pogoršati simptome RA. Pronađite zdrave načine za upravljanje stresom, poput tjelovježbe, joge ili meditacije.
7. Pridružite se grupi za podršku. Razgovor s drugim ženama s RA može vam pomoći da se osjećate podržano i manje usamljeno.
