Kako liječiti anemiju kod reumatoidnog artritisa

Reumatoidni artritis pacijenti često se bore s anemijom , kao dobro. Anemija jeporemećaj u kojemkrv ne može nositi dovoljno kisika u vaše tijelo . To može biti uzrokovano također par crvenih krvnih stanica ili hemoglobina . Razumijevanje anemiju i reumatoidni artritis vam omogućuje da preuzmu kontrolu nad vašim unos željeza i osjetiti energiju opet . Upute
Liječenje anemije
1

Budite svjesni simptoma ste se suočili . Osjećaj slabosti ili iscrpljenosti , neobične bljedilo ili žutilo kože ili desni , lakomislenost i otežano disanje može sve biti znakovi teške anemije . Bolesnici s kroničnim bolestima poput reumatoidnog artritisa imaju veću vjerojatnost da imaju blage anemije uzrokovane njihove bolesti . Ako imate blagu anemiju , možda ne pokazuje nikakve simptome .
2

Dogovorite posjet svog liječnika primarne zdravstvene zaštite ili reumatologa za kompletnu krvnu sliku . Ovaj test može otkriti anemiju , a mogu reći svog liječnika kako žestoko je .
3

Uzmi željezo dodataka , ako režiji svog liječnika . Različite vrste anemije može zahtijevati različite vrste željeznih dodataka, uključujući i folne kiseline , pa ih raspraviti sa svojim liječnikom.
4

jedu uravnoteženu prehranu s obiljem hrana bogata željezom . Meso (osobito tamno meso ) , tvrde žitarice , grah i špinat, i druge lisnato povrće su sve dobri izvori željeza . Željezo iz životinjskih izvora, lakše se apsorbira u tijelo od željeza iz biljaka , a kada je to moguće , kombinirati životinja i biljaka koje sadrže hranu za najbolju apsorpciju željeza
5

Izbjegavajte namirnice koje ometaju apsorpciju željeza u . tijelo . Bran , kao i kava i čaj , može biti teško za vaše tijelo da apsorbira željezo iz hrane i dodataka . S druge strane , namirnice bogate vitaminom C pomoći vašem tijelu apsorbirati željezo lakše , pa razmislite dodajući namirnice kao što su agrumi , zajedno sa svojim hrana bogata željezom .