Koji problemi sa stopalima
Uobičajeni problemi sa stopalima
* Čukljevi: Čukalj je koštana kvrga koja se formira sa strane nožnog palca. Može biti uzrokovan nizom čimbenika, uključujući genetiku, nošenje tijesnih cipela i ravna stopala. Čukljevi mogu biti bolni i mogu otežati hodanje.
* Žuljevi: Žuljevi su debela, stvrdnuta područja kože koja se mogu razviti na stopalima. Često ih uzrokuje trenje cipela ili hodanje bosih nogu po tvrdim površinama. Žuljevi mogu biti ružni i ponekad mogu biti bolni.
* Kurje oči: Kurje oči su male, tvrde kvržice koje se razvijaju na nožnim prstima ili stopalima. Oni su uzrokovani pritiskom i trenjem cipela ili hodanjem bosih nogu po tvrdim površinama. Kurje oči mogu biti bolne i mogu otežati hodanje.
* Čekićarski prsti: Čekićari su nožni prsti koji su u srednjem zglobu savijeni prema dolje. Mogu biti uzrokovani brojnim čimbenicima, uključujući genetiku, nošenje uskih cipela i ravna stopala. Čekićari mogu biti bolni i mogu otežati hodanje.
* Plantarni fasciitis: Plantarni fasciitis je stanje koje uzrokuje bol u peti. Uzrokuje ga upala plantarne fascije, debele trake tkiva koja se proteže preko donjeg dijela stopala. Plantarni fasciitis može biti bolan i može otežati hodanje.
* Petni trn: Petni trn koštane su izrasline koje se mogu formirati na petnoj kosti. Često su uzrokovani plantarnim fasciitisom ili drugim stanjima koja opterećuju petu. Petni trn može biti bolan i može otežati hodanje.
* Sindrom tarzalnog tunela: Sindrom tarzalnog tunela je stanje koje uzrokuje bol i utrnulost u stopalu i gležnju. Uzrokuje ga kompresija tibijalnog živca koji prolazi kroz tarzalni tunel, uzak prostor u gležnju. Sindrom tarzalnog tunela može biti bolan i može otežati hodanje.
* Deformiteti nožnih prstiju: Postoji niz različitih deformiteta nožnih prstiju koji se mogu pojaviti, uključujući klupavo stopalo, kandžasto stopalo i čekić. Deformacije nožnih prstiju mogu biti uzrokovane brojnim čimbenicima, uključujući genetiku, urođene mane i traume. Deformiteti nožnih prstiju mogu biti bolni i mogu otežati hodanje.
Kada posjetiti liječnika
Trebali biste posjetiti liječnika ako imate bilo kakvu bol u stopalu koja traje dulje od nekoliko tjedana ili ako imate bilo kakav deformitet stopala. Liječnik može dijagnosticirati uzrok boli u vašem stopalu i preporučiti najbolje mogućnosti liječenja.
Liječenje
Liječenje problema sa stopalima ovisi o specifičnom uzroku problema. Liječenje može uključivati:
* Konzervativne mjere: Konzervativne mjere kao što su odmor, led, povišenje i lijekovi protiv bolova mogu biti dovoljni za ublažavanje bolova u stopalima.
* Ortotika: Ortoze su naprave koje se mogu umetnuti u cipele kako bi se pomoglo ispraviti deformacije stopala i ublažiti bol.
* Fizikalna terapija: Fizikalna terapija može pomoći u jačanju mišića i ligamenata u stopalu i poboljšati fleksibilnost.
* Kirurgija: Kirurški zahvat može biti potreban za ispravljanje teških deformiteta stopala ili za uklanjanje koštanih izdanaka ili drugih izraslina.
