RLS tretmani

RLS , ili sindrom nemirnih nogu , a krasi je neugodno trzanje ili nagovarati da se presele na noge . Osjećaj se ne može opustiti mišiće nogu obično prati i bol i bol . Osim toga , to se obično manifestira noću i stoga je obilježen kao poremećaj spavanja . Tretmani za RLS dolaze u obliku specifične lijekove , kao i homeopatske prakse , koji razonoditi za opuštanje mišića . Ljekovito tretmani

Tretmani uključuju ljekovitih dodataka obično spadaju u dvije kategorije: one koje djeluju kao narkotici i onih koji inhibiraju kretanje mišića . Recept narkotici , poznat kao opioida , često sadrže acetaminofen i koriste se za promicanje osjećaj umora . To se može propisati da se prevlada bilo nesanicu pratnji RLS . Lijekovi koji inhibiraju kretanje mišića smanjiti učinke RLS utječući kemijski odašiljač u mozgu poznat kao dopamina . Manipulirajući utjecaj dopamina , lijek može olakšati količinu grčenje mišića u nogama bolesnika s RLS .

Za blage bolove povezane s RLS , over- the-counter lijekove poput aspirina može poduzeti kako bi se pomogne suzbiti nelagodu . Razgovarajte sa svojim liječnikom kako bi se utvrdilo točno koji lijek treba koristiti .
Homeopatski tretmani

Zdrava dijeta i vježbe su korišteni za smanjivanje grčenje mišića u nogama . Namirnice koje potiču zdrav protok krvi i cirkulaciju poput voća , povrća i bijelog mesa su poželjno . Pijte puno vode i izbjegavati kofein , pušiti i piti . Pokušajte vježbati ili se protežu za 30-60 minuta dnevno za promicanje zdravih mišića u nogama .

Osim toga , nekoliko ljudi su se okrenuli homeopatskih lijekova kao što su aromaterapija povećati ravnotežu, wellness i jednostavnost sna . Mirisi lavande, limuna trave i kamilice djeluju kao mišića relaxers i može smanjiti utjecaj RLS . Dodajte nekoliko kapi mirisnih ulja u toplu kupku i potopiti za 15-20 minuta da se opustite svoje mišiće . Prskanje lavande mirisne magla na jastuk prije spavanja može pomoći .

Masaža uključuje aromaterapija ponekad propisane za bolesnika s RLS . Terapeut će obično koriste tehnike poput masaže trenja ili refleksologije izravno raditi i mirno trzanje mišića . Ove tehnike su u kombinaciji s eteričnim uljima , poput lavande , ekstrakta bolje smiruje noge . Terapijske sesije obično traje oko 15-90 minuta , ovisno o težini slučaja .
Upozorenje

To je imperativ da se konzultirati s liječnikom prije uzimanja bilo opojnih lijekove . Takvi se lijekovi koji se koriste nepravilno ili odvesti u krivom iznos može biti zarazna .