Koje je značenje mega doze?

Mega doza je vrlo velika količina tvari, posebno vitamina ili minerala, uzeta odjednom. Obično je to više od preporučenog dnevnog unosa. Mega doze se mogu uzimati za liječenje ili prevenciju zdravstvenog stanja ili za poboljšanje cjelokupnog zdravlja.

Mega doze mogu biti opasne i mogu izazvati nuspojave, stoga je važno razgovarati s liječnikom prije uzimanja. Neke tvari mogu biti toksične u visokim dozama, a mega doze također mogu stupiti u interakciju s drugim lijekovima ili dodacima koje možda uzimate.

Ako razmišljate o uzimanju mega doze, važno je prvo razgovarati sa svojim liječnikom. Oni vam mogu pomoći odrediti pravu dozu za vaše potrebe i osigurati da je sigurno za vas.