Zašto je vaš BMI 15,1 pa ja nisam mršav, ali prijatelji kažu da sam debeo?

Vaš BMI može biti 15,1 jer imate malo tijelo ili laganu građu, što znači da prirodno težite manje od nekoga iste visine koji ima veće tijelo ili jaču građu. Osim toga, vaši prijatelji možda su navikli viđati ljude koji imaju veću težinu, pa vas u usporedbi s tim mogu doživjeti kao debelog. Važno je zapamtiti da je svačije tijelo drugačije i da ne postoji jedan "idealan" tip tijela. Ono što je zdravo za jednu osobu ne mora biti zdravo za drugu. Ako ste zabrinuti zbog svoje težine, najbolje je razgovarati sa zdravstvenim radnikom koji može procijeniti vašu individualnu situaciju i dati vam smjernice.