Do čega može dovesti pretilost?
Pretilost je kompleksan poremećaj koji uključuje prekomjernu količinu tjelesne masti. Može povećati rizik od raznih zdravstvenih problema i kroničnih bolesti, uključujući:
Kardiovaskularne bolesti: Pretilost je glavni faktor rizika za bolesti srca, moždani udar i visoki krvni tlak. Prekomjerna težina opterećuje srce i krvne žile, što dovodi do nakupljanja plaka u arterijama (ateroskleroza). To može uzrokovati srčani ili moždani udar.
Dijabetes tipa 2: Pretilost je snažno povezana s razvojem dijabetesa tipa 2. Višak masnih stanica oslobađa hormone koji mogu ometati djelovanje inzulina u tijelu, što dovodi do visoke razine šećera u krvi.
Određene vrste raka: Pretilost povećava rizik od određenih vrsta raka, uključujući rak dojke, kolorektalni rak, rak endometrija, rak bubrega i rak gušterače. Točni mehanizmi koji povezuju pretilost s rakom nisu u potpunosti shvaćeni, ali mogu uključivati kroničnu upalu, hormonsku neravnotežu i promijenjenu inzulinsku signalizaciju.
Poremećaji mišićno-koštanog sustava: Pretilost može staviti prekomjerni stres na zglobove, što dovodi do boli i osteoartritisa, posebno u koljenima, kukovima i leđima.
Apneja za vrijeme spavanja: Pretile osobe imaju veću vjerojatnost da će razviti apneju za vrijeme spavanja, stanje koje karakteriziraju česte pauze u disanju tijekom spavanja. Apneja za vrijeme spavanja može dovesti do dnevne pospanosti, umora i povećanog rizika od srčanih bolesti i moždanog udara.
Bolest masne jetre: Pretilost može pridonijeti razvoju bolesti masne jetre (nealkoholna bolest masne jetre ili NAFLD) i, u teškim slučajevima, ciroze ili zatajenja jetre.
Neplodnost: Pretilost može utjecati na plodnost i kod muškaraca i kod žena. Kod žena može poremetiti ovulaciju i menstrualni ciklus, dok kod muškaraca može smanjiti broj i kvalitetu spermija.
Depresija i anksioznost: Pretilost je povezana s povećanim rizikom od depresije i tjeskobe. Točan odnos između pretilosti i mentalnog zdravlja složen je i vjerojatno uključuje biološke, psihološke i društvene čimbenike.
Disfunkcija imunološkog sustava: Pretilost može oslabiti funkciju imunološkog sustava, čineći pojedince osjetljivijima na infekcije i utječući na sposobnost tijela da se liječi i bori protiv bolesti.
Povećana smrtnost: Pretilost je povezana s povećanim rizikom od prerane smrti zbog raznih uzroka, uključujući kardiovaskularne bolesti, dijabetes i određene vrste raka.
Važno je napomenuti da je pretilost multifaktorsko stanje na koje utječu genetika, čimbenici načina života i utjecaji okoliša. Upravljanje tjelesnom težinom putem uravnotežene prehrane, redovite tjelesne aktivnosti i zdravog načina života može pomoći u smanjenju rizika od zdravstvenih komplikacija povezanih s pretilošću.
