Kognitivno-bihevioralna liječenje pretilosti

Kognitivna bihevioralna terapija ( CBT ) smatrasnažan psihološki alat kada borbi protiv pretilosti , osobito akoje pretilost uzrokovana poremećaj prejedanja . Postoji nekoliko ključnih činjenica o CBT prijavio u " prejedanje i kompulzivnog prejedanja čitanku " , autora Carolyn Coker Ross , MD , MPH . Osnove

CBT , za razliku od nekih drugih oblika psihoterapije , temelji se na ideji da su negativni misaoni obrasci suključni uzrok neželjenih stanja kao što su pretilost .
Vremenski okvir

terapija smatra kratkoročni rješenje kako bi se osnažiti pacijente i tako obično ne traje dulje od šest mjeseci .
Focus

CBT omogućujepacijent i terapeut se usredotočiti na promjenu misli - i na taj način ponašanja - . koji mogu doprinijeti poremećaja stvaranje pretilosti jede
Prednosti

Pacijenti studirao u roku od godinu dana od primitka CBT za prejedanje obično smanjuje svoje dane binging za 55 posto .
Dijeta i CBT

umjerenost pristup , a ne krajnosti od gladi dijeta ili prejedanja , preporučuje i provodi kadpretili pacijent prolazi CBT .