AKO ste mršavi, to uzrokuje smrt?
Mršavost ne uzrokuje izravno smrt. Međutim, manjak težine ili nizak indeks tjelesne mase (BMI) može povećati rizik od razvoja određenih zdravstvenih stanja i komplikacija koje mogu doprinijeti preranoj smrtnosti. Evo nekih mogućih rizika povezanih s mršavošću:
1. Pothranjenost:Ozbiljno smanjena tjelesna težina može dovesti do pothranjenosti, koja se događa kada tijelu nedostaju esencijalni hranjivi sastojci koji su mu potrebni za pravilno funkcioniranje. To može oslabiti imunološki sustav i učiniti tijelo osjetljivijim na infekcije i bolesti.
2. Oslabljeni imunološki sustav:Osobe s manjkom težine mogu imati oslabljen imunološki sustav, što ih čini osjetljivijima na razne infekcije i bolesti.
3. Osteoporoza:Ljudi s niskom tjelesnom težinom mogu imati smanjenu gustoću kostiju i povećan rizik od razvoja osteoporoze, stanja koje karakteriziraju slabe i lomljive kosti.
4. Gubitak mišića:Mršavost često može rezultirati smanjenjem mišićne mase. Niska mišićna masa može dovesti do smanjene snage, problema s pokretljivošću i povećanog rizika od padova, osobito kod starijih osoba.
5. Srčani problemi:Ekstremno niska tjelesna težina povezana je s povećanim rizikom od srčanih problema, uključujući nepravilan rad srca i zatajenje srca.
6. Anemija:Osobe s manjkom težine mogu biti sklonije razvoju anemije, stanja koje karakterizira nedostatak crvenih krvnih stanica ili hemoglobina, što dovodi do umora, slabosti i nedostatka zraka.
7. Neplodnost:Kod žena, ekstremna mršavost može poremetiti menstrualni ciklus i utjecati na plodnost, čineći začeće izazovnim.
8. Povećan rizik od smrtnosti:Neke studije su pokazale korelaciju između pothranjenosti i povećanog rizika od smrtnosti od svih uzroka u usporedbi s pojedincima sa zdravom težinom.
Važno je napomenuti da učinci mršavosti mogu varirati ovisno o cjelokupnom zdravlju i načinu života pojedinca. Održavanje zdrave tjelesne težine unutar normalnog BMI raspona putem uravnotežene prehrane i redovite tjelesne aktivnosti ključno je za cjelokupno zdravlje i dugovječnost. Ako ste zabrinuti za svoju težinu ili zdravstveni status, preporučuje se konzultirati se sa zdravstvenim radnikom za personalizirani savjet.
