Je li mast bolest ili bolest?
Masnoća sama po sebi nije bolest ili bolest. To je vrsta tjelesnog tkiva koje služi raznim funkcijama, uključujući skladištenje energije, izolaciju i zaštitu organa. Međutim, prekomjerna tjelesna masnoća, osobito kada je raspoređena oko trbuha (visceralna masnoća), povezana je s povećanim rizikom od nekoliko kroničnih zdravstvenih stanja, uključujući:
1. Pretilost:Pretilost je stanje koje karakterizira prekomjerna količina tjelesne masti. Određuje se izračunom indeksa tjelesne mase (BMI), koji uzima u obzir težinu i visinu pojedinca. Pretilost povećava rizik od raznih zdravstvenih problema kao što su bolesti srca, dijabetes i određene vrste raka.
2. Kardiovaskularne bolesti:Visceralna mast, koja se nakuplja oko organa u trbušnoj šupljini, povezana je s povećanim rizikom od srčanih bolesti, visokog krvnog tlaka i moždanog udara. Višak masnoće može pridonijeti razvoju ateroskleroze, gdje se plak nakuplja u arterijama, sužava ih i ograničava protok krvi.
3. Dijabetes:Dijabetes tipa 2 snažno je povezan s pretilošću i prekomjernom masnoćom. Masne stanice oslobađaju hormone koji utječu na osjetljivost na inzulin, povećavajući rizik od inzulinske rezistencije i razvoja dijabetesa.
4. Metabolički sindrom:Metabolički sindrom je skupina stanja, uključujući visoki krvni tlak, visoku razinu šećera u krvi, abnormalne razine kolesterola i povećani opseg struka. Višak tjelesne masnoće, osobito oko struka, glavni je faktor koji pridonosi metaboličkom sindromu.
5. Neke vrste raka:Pretilost je povezana s povećanim rizikom od određenih vrsta raka, uključujući rak dojke, debelog crijeva, endometrija, bubrega i gušterače. Smatra se da višak tjelesne masnoće uzrokuje kroničnu upalu i hormonsku neravnotežu, što može pridonijeti razvoju raka.
Dok masnoća sama po sebi nije bolest, prekomjerna tjelesna masnoća, posebice visceralna masnoća, može dovesti do raznih zdravstvenih problema i povećati rizik od kroničnih stanja. Održavanje zdrave tjelesne težine uravnoteženom prehranom, redovitom tjelesnom aktivnošću i promjenama načina života važno je za cjelokupno zdravlje i smanjenje rizika od komplikacija povezanih s pretilošću.
