Limun & Med Koristi se za izgubiti težinu

Kada gubitka težine , ima smisla koristiti prirode u borbi protiv viška flab . U istraživanju provedenom na sveučilištu Waikato u Novom Zelandu , istraživači su otkrili da su štakori koji su hranjeni na 10 posto meda ne pokazuje više na težini od onih koje se hranili bez šećera na sve . Med nudi zdraviji glikemijski indeks (GI) od drugih sladila , i jesti dijeta niže na ljestvici GI je povezana sa smanjenim rizicima od dijabetesa , srčanih bolesti i pretilosti . Povijest

Med ima dugu povijest u medicinske svrhe , koja datira iz 2500 godine prije Krista , prvi zabilježeni u Sumeru na zemljanoj tableta . Hipokrat ,drevni otac medicine , koriste med za liječenje rana , čireva , pa čak i hemoroide . Što se tiče limuna , Rimljani su ga koristili kao lijek za sve vrste otrova idobro poznati lijek za probavne smetnje .
Mršavljenje Nekretnine

Limuni su posebno visoke u vitamin C i limunske kiseline , zajedno s ostalim hranjivim tvarima poput kalcija , magnezija , bioflavonoida , pektina i limonenom --- svi koji promiču imunitet i borbu protiv infekcija . Prema www.realself.com , limunov sok djeluje kao probavni pomoć i čišćenje jetre . Visoka limunska kiselina u limun pomaže da se stimuliraju želučane sokove i sline kako bi se s probavni proces , dok je sadržaj vitamina C ubrzava metabolizam .

Med jedobra zamjena za sladila . Ne samo da ga daju bonuse hranjivih tvari --- riboflavin, niacin, pantotenska kiselina , folna kiselina, vitamin C , minerala i antioksidansa , ima više okus i 75 posto manje kalorija nego običnog šećera . Možete koristiti manje zasladiti hranu , što znači da se manje kalorija . Med se također održava stalan izvor energije , za razliku od fast - gori nalet redovne šećera . Još značajnije , med je u stanju mobilizirati dodatnih masnih naslaga u tijelu i koristiti ga kao energija za svakodnevno funkcioniranje .
Limunom i medom Kombinacija

i tradicionalne indijske Ayurveda i drevna Unani ( ukorijenjena u grčkom ) medicine , med je korišten kao baza za liječenje pretilosti na razne načine . Najčešće , med u kombinaciji sa limunom , čak i cimet za maksimalne rezultate . Oni preporučuju piti čašu tople vode , pomiješana s 1 žlica. meda i 2 žličice . limunovog soka svako jutro . Ovaj preparat može se uzeti nekoliko putadnevno, i do pola sata prije svakog obroka . Također se može uzeti nakon velikog i masnu obrok kao učinkovit probavni i detox pomoć .