Zašto je trbuh Fat Opasno

? Opasnosti od trbuh masnoća su u vijestima što su znanstvenici otkrili zdravstvene rizike povezane s nosi previše težine oko trbuha . Istraživanja su u tijeku , ali neki rizici i rješenja već su poznata . Vrste

Trbuh masnoće je također pozvao visceralnog masnog tkiva ili unutar trbušne masti , to je razlikuje od masnoća koje se nalaze na rukama i nogama , jer je prepun oko organa u abdomenu i može otpustiti tvari koje uzrokuju zdravlje problemi .

Efekti

glavni zdravstveni problemi povezani s visceralne masnoće su inzulinska rezistencija ili dijabetes , bolesti srca i visok krvni tlak , što može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema niz cestu .

teorije /spekulacije

Postoje mnoge teorije o tome zašto je trbuh masnoća je opasna . Jedna jeteorija portalu , što sugerira da je količina visceralnog masnog tkiva oslobađa masne kiseline u blizini jetre , što utječe na sposobnost tijela da regulira inzulin i može stvoriti probleme s krvnim tlakom .

Prevencija /Solution

Redovita aerobna tjelovježba od 30 do 60 minuta dnevno može smanjiti visceralne masnoće trbuha i smanjiti izglede za razvoj dugoročne bolesti .
Expert Insight

Osnovana medicinske smjernice ukazuju na to da su muškarci s većim struka od 40 inča i žena s struka veći od 35 centimetara na rizik za razvoj zdravstvenih problema iz visceralnog masnog tkiva na trbuhu .