Kako perete vrat?
Kako biste temeljito oprali vrat, slijedite ove korake:
1. Namočite vrat mlakom vodom. Izbjegavajte korištenje vruće vode, koja može ukloniti prirodna ulja s kože.
2. Nanesite nježno sredstvo za čišćenje na vrat. Prstima umasirajte sredstvo za čišćenje u kožu kružnim pokretima oko 30 sekundi.
3. Temeljito isperite vrat. Obavezno uklonite sav čistač.
4. Osušite vrat čistim ručnikom. Izbjegavajte trljanje vrata jer to može iritirati kožu.
5. Nanesite hidratantnu kremu na vrat. To će pomoći da vaša koža ostane hidratizirana i spriječiti da postane suha i nadražena.
Evo nekoliko dodatnih savjeta za pranje vrata:
* Perite vrat dva puta dnevno, ujutro i navečer.
* Ako imate masnu kožu, možda biste trebali češće prati vrat.
* Ako imate suhu kožu, možda biste trebali koristiti nježnije sredstvo za čišćenje i izbjegavati korištenje vruće vode.
* Obavezno temeljito isperite vrat nakon pranja jer ostaci sapuna mogu iritirati kožu.
* Izbjegavajte korištenje jakih pilinga ili eksfolijanata na vratu jer to može oštetiti nježnu kožu.
* Uvijek tapkanjem osušite vrat čistim ručnikom, jer trljanje može izazvati iritaciju.
* Nanesite hidratantnu kremu na vrat nakon pranja, jer će to pomoći da vaša koža ostane hidratizirana i zdrava.
* Trebam li se brinuti ako vidim otkucaje pulsa u vratu?
* Koji znakovi postoje ako vas boli lijevo rame i vratna ključna kost?
- Kako to dijagnosticirati akutni grlića uganuća &sojeva
- Koji su uzroci okcipi neuralgije
- 5 dana kašnjenje menstruacije krvarenje iz nosa plave vene na grudima bolne bradavice blagi grčevi mučnina nadutost, ali vaš HPT test je negativan može li biti prerano za testiranje?
- Kako se zove vratni zglob?
- Što se događa ako glava i vrat nisu ispravno poduprti?
- ZAŠTO MOJ VRAT izaziva bockanje u lijevoj ruci?

