Tretmani za stegnut živaca u vratu

Ponekadbol počinje čim se probudite . Drugi puta , udari iznenada tijekom dana , nakon određenog pokreta tijela . Bilo kako bilo ,bol i ograničeno kretanje uzrokovano stegnut živac u vratu su vrlo neugodni simptomi izdržati . Uzrok može potjecati od iritacije uključuju vaše kralježnice, mišića i tetiva . Ponekad ,stegnut živaca javlja nakon pretjeranog korištenja određenog područja . Možete naći olakšanje od stegnut živaca u vratu slijedeći nekoliko smjernica .
Odmoriti

prva stvar koju trebate učiniti je odmoriti područje . Pronađite leži ili sjedeći položaj koji ne uzrokuje vrat boljeti . Uzeti ibuprofen ( Advila ili motrin ) ili naproksen ( Alleve ) za smanjenje bolova i upala u području . Stavite topli grijalicu na području za oko 10 do 15 minuta . Suzdržite se od napornih aktivnosti dok simptomi raščistiti . Ako se vaše stanje nije popravilo nakon dva do tri dana, obratite se svom obiteljskom liječniku .
Medicina i fizikalna terapija

Ako se simptomi nisu poboljšani nakon nekoliko dana self- liječenje , liječnik može ispitati uzrok stegnut živaca u vratu . Vaš liječnik će vjerojatno propisati neke jače lijekove protiv bolova ili čak mišića relaxer . Ovi lijekovi mogu učiniti ugodnijim , a javlja seproces ozdravljenja . Vaš liječnik može uputiti na drugim specijalistima kao što fizioterapeutom koji vam mogu pomoći u istezanje i vježbanje područje za promicanje ozdravljenja . Kiropraktičar je drugi tip stručnjaka koji fizički manipulira vrat i kralježnicu promicati pravilno poravnanje .

Kirurgiju

Ako oštećenja kralježnice uzrokuje tvoju bol , što može bitikandidat za operacijski zahvat . Operacija koja je izvedena na vratu radi olakšavanja pritiska i bol zbog problema s kralježnicom naziva operacija cerviksa . Postoji nekoliko različitih oblika cervikalne operacije . Vaš kirurg može ukloniti dio diska koji je ozlijeđeno , ili mu može ukloniti cijeli disk . Kirurg može spojiti ostale kosti zajedno u vratu . Nakon što je vaš kirurgija je učinio , što će biti obaviješteni o nekoliko načina kako bi vaš vrat ozdravi . Držite svoju težinu u zdravom rasponu , a vježbati dobar stav , tako da ne dodajete pretjeran stres na leđa , vrat i ramena područja . Možda ćete morati nositi podršku vrat ovratnik za razdoblje od vrijeme . Vi svibanj također morati posjetiti fizioterapeuta koji će vam pomoći da se izvode vježbe i proteže da će ojačati i zaštititi svoj ​​vrat, ramena i leđne mišiće .