Što tretmani su na raspolaganju za ispupčen diskova u vratu ?
Kad se nešto dogodi s mliječi poput diskova između kralježaka, čak i svakodnevne aktivnosti može biti posao . Bilo je to opisao kao iščašenje , komprimirani , hernija ili ispupčen disk ,što je rezultiralo bol može zračiti se u vratu , ramenima i glavi . Tretmani se rade u pokušaju da se smanjuje pritisak na živce i vratiti punu funkciju na udovima . Kontrola boli
dan ili dva odmora može biti dovoljno za ublažavanje bolova od problema diska . Trebao bi ležati na firmu madrac s čvrstim jastuk za podršku vrat i izbjegla bilo koju aktivnost koja stavlja pritisak na vratu , kao što su podizanje, savijanje ili dugotrajno sjedenje . Ali ne leže u krevetu više od par dana , jer produžena razdoblja neaktivnosti zapravo može pogoršati problem .
Over-the -counter lijekove kao što su acetaminofen ( Tylenol ) ili nesteroidni anti - upalne ( NSAID ) , kao što su ibuprofen ( advil ) i natrija naproxen ( Alevea ) može biti dovoljno da zaustavi manje boli . Ako to ne rade , vaš liječnik može propisati recept protiv bolova , mišićno relaksirajuća ili steroid .
Topline ili hladni oblozi ponuditi olakšanje boli za neke ljude . Hokej na području nekoliko putadnevno . Ili probati vruće kupke , tople omot ili grijanje jastučići . Koristite metodu koja vam daje najviše olakšanje , ili pokušati naizmjenično toplinu i hladnoću .
Proklizavanja ublažava pritisak na diskove i može olakšati bol . Proteže se na vrat i smanjuje spazam mišića . Početno proklizavanja treba provoditi pod nadzorom liječnika ili fizioterapeuta . Kasnije , vaš liječnik može propisati dom trakciju .
Transkutana nervna stimulacija ( TENS ) jedinica šalje električne impulse živaca . Ovi impulsi nisu bolni i pomoći osloboditi boli za mnoge ljude . Liječnik vam može propisati TENS jedinicu kako bi se osloboditi vaše bolove u leđima .
Vježba
Tjelovježba može pomoći u kontroli boli , vraćanje funkcije i spriječiti daljnje ozljede . Liječnik vam može propisati tijek fizikalne terapije , koja može uključivati istezanje i vježbe za jačanje .
Fizioterapeut može vas uputiti na McKenzie manevri, serije istezanje pokreta dizajniranih za pacijenta za napraviti kod kuće . Prema Mayo Clinic, ti postupci mogu ublažiti bol za nekoliko minuta do sati .
Ako vaš bol nastavi ili pogorša , možda ćete morati razmotriti operaciju . Razgovarati o mogućnostima sa svojim liječnikom .
