Problemi s lakta
Mnogi igrači bejzbola i ljudi koji dizati utege imaju problema sa svojim lakat . Radnici, dock radnici i ljudi koji koriste svoje laktovepuno također može biti osjetljiv na lakat boli i ozljeda . Lakat problemi mogu varirati od jednostavnog upale mišića i boli da se ligament naprezanja i suzama . Većina se pomiješa s ostatkom, leda i lijekovima kao što je ibuprofen . Istegnutih ligamenata obično zahtijevaju operaciju . Teniski lakat
teniski lakat ( epicondylitis ) ili tendinitis utječe na vanjski ili radijus ( palac strana) dio lakta . To može potaknuti upalu i bol . Teniski lakat se obično događa kada ruka i mišića podlaktice stalno trljaju lateralnog epicondyle , istaknuti kosti u tom području . Teniski lakat može biti potaknut ponavljaju uporabe ruku ili pretreniranost u teretani . Burzitis ( upala Bursi vrećica ) obično se javlja kada tendinitis je prisutna . Osobe starije od 40 godina posebno su osjetljive na oba problema . Screenshot Screenshot Screenshot, golfer je lakat
Ponavljajući korištenje mišiće na unutarnjoj strani lakta može uzrokovati golfer je lakat . Ova ozljeda nastaje kada mišići ruku stalno trljaju medijalni epicondyle , istaknutog kosti na unutrašnjoj strani ( mali prst ) stranu lakta . Upala i bol može dovesti . Sportaši često koriste lakat aparatić podržati ovo područje bolje kad igraju svoju pojedinom sportu .
Lakat bol u donjem triceps
povremeno , ljudi mogu imati problema lakat na donjem dijelu svoje tricepsa ( mišića tetive) . To može biti uzrokovan bilo koji broj fizičkih aktivnosti , kao što su dizanje utega ili teških radnih obveza . Svaki pokret u kojem je jedan podržava njegovu težinu gura prema dolje može potencijalno naprezanje ovo područje . Utega koji obavljaju sjede i stoje spustio se često može potaknuti ovu vrstu ozljede .
Lakat bol u Donjim biceps
ljudi koji rade puno biceps kovrča ili dizati teške predmete ponavljajući može biti osjetljiv na lakat boli u donjem bicepsa području . To može dovesti do napetosti mišića i upala . Pregibač podlaktice mišiće koje se protežu u donje izvan biceps često se preopterećeni . Mišići na unutarnji prednji dio lakta se može utjecati , kao dobro .
Ligament sojeva &Tears
ligamenta sojevi i suze mogu dogoditi kadaosoba pada ili kreteni teška objekte okolo. Bejzbol vrčevi često povrijede svoje radijalni ili medijalni kolateralna ligamenata (ispod pazuha) iz godina bacanje baseball . Ligament sojevi se duže liječiti od sojeva mišića . To je zato protok krvi je više ograničen u ligamenata nego mišiće . Ligament suze su vrlo bolni . One mogu patiti umor i gubitak koordinacije s tom vrstom ozljede .
