Tko će koristiti vodu terapije vježbanja ?

Zbog uzgona vode , vodene vježbe terapija je lakše nego kopnene vježbe za mnoge pojedince . Iako je voda vježbe terapija je dobra za sve , ljudi s određenim uvjetima mogu imati više koristi . Pretilost

Pretile osobe mogu imati velike koristi od vode terapije . Aquatic aerobik ili čak vode trčanje, hodanje , skakanje, udaranje i kupanje dobiva srce stopa i sagorijeva kalorije brže .
Fizički hendikepirana

Ljudi koji su fizički invaliditetom koristi od terapije vode . Uz pomoć plutajućih ,fizički hendikepirana može lakše dobiti vježba u vodi .
Smanjena Gustoća kostiju

dizanja utega ili high - utjecaj kardiovaskularne vježbe može biti previše snažno za mnoge ljude koji imaju niske gustoće kostiju . Umjesto toga , ovi pojedinci mogu koristiti vodu terapiju primati vježba koja je manje naporan .

Osteoartritis

Osobe koje pate od osteoartritisa imaju bol i oteklina u koljenima , zglobovima , bokovi , noge i kralježnicu . Vježbanje na zemlji , kao što je trčanje ili čak i dizanje utega , može biti previše bolno . Terapija Voda je nježnija i jednostavnije za pojedinca s osteoartritisom . To vrijedi i za osobe koje pate od artritisa, lupus i fibromijalgija .
Bol ili Muscle Problemi

ljudi koji imaju uvjete koji uzrokuju bol ili mišićnih bolesti mogu imati koristi od korištenja vodene terapije . Voda utezi ili čakvježbe low - utjecaj vode može ublažiti napetost mišića ili čak olakšati bol .
Koristi od vodenih terapija

ostali pojedinci koji mogu imati koristi od vode terapije uključuju ljudi s respiratornim i problema s cirkulacijom , trudnice, srčanih bolesti , balans deficiti , slabe motorne koordinacije , senzornih poremećaja i slabosti .