Liječenje tele mišić Strain

Zbog načina na tele mišiće služe , one su obično ozlijedio tijekom sportskog događaja. Srećom , liječenje ove iritantne uvjet je obično jednostavan , ašteta nije normalno trajna . Tele mišiće

tele mišiće odnose na skupinu mišića na stražnjoj strani svakog nogu ispod koljena , uključujući i gastrocnemius , koji se oslanjao na za hodanje i trčanje , i Široki listoliki , koji se koristi održavati stojeći stav .

tele mišića sojeva

Prema Mayo Clinic, sojevi tele javljaju kada bilo koji od dva mišića postati abnormalno pruži ili rastrgan . To se može dogoditi tijekom trčanje ili jogging ili kao rezultat naglog pokreta ispraviti ravnotežu , kao što je kada pojedinac gaćice na ledu .

Simptomi

tele soj mišića uzrokuje značajnu količinu boli , ovisno o tome kolika je šteta , pogotovo kada hodanje ili trčanje . Potkoljenica može oteći iznad ozljede , amišić može grč nekontrolirano . Uz ekstremne suza , možda nećete biti u mogućnosti koristiti mišića na sve .
Odmor i fizikalna terapija

Manje sojevi tele može biti tretirana s leda i odmora . Udlaga ili braće također pomaže zadržati mišića mogla kretati , što jevažan korak u procesu oporavka .

Lijekovi i kirurgija

Ako bol je nepodnošljiva , nad- -counter lijekovi mogu pomoći osloboditi se nelagode do mišića liječi . Ako je šteta u mišićima je teška , kirurgija svibanj biti potrebno za popravaknajgore štete , nakon čega slijedi razdoblje od fizikalne terapije .