Koje su komplikacije blage dehidracije?

Blaga dehidracija može uzrokovati nekoliko komplikacija, uključujući:

- Glavobolja: Dehidracija može uzrokovati glavobolje zbog smanjenog dotoka krvi u mozak.

- Vrtoglavica: Dehidracija može uzrokovati vrtoglavicu zbog sniženog krvnog tlaka i smanjenog dotoka krvi u mozak.

- Umor: Dehidracija može uzrokovati umor zbog smanjenog dotoka krvi u mišiće i smanjene sposobnosti tijela da proizvodi energiju.

- Zatvor: Dehidracija može uzrokovati zatvor zbog smanjenog sadržaja vode u stolici, što otežava izbacivanje.

- Bubrežni kamenci: Dehidracija može povećati rizik od razvoja bubrežnih kamenaca zbog povećane koncentracije minerala i soli u mokraći.

- Infekcije mokraćnog sustava (UTI): Dehidracija može povećati rizik od razvoja IMS zbog smanjenog izlučivanja urina i povećane koncentracije bakterija u urinu.

- Neravnoteža elektrolita: Dehidracija može uzrokovati neravnotežu elektrolita, poput niske razine natrija ili kalija, što može dovesti do slabosti mišića, mučnine i povraćanja.

- Bolesti uzrokovane vrućinom: Dehidracija može povećati rizik od razvoja bolesti povezanih s vrućinom, kao što su iscrpljenost toplinom ili toplinski udar, što može biti ozbiljno hitno medicinsko stanje.

Važno je ostati hidriran tako što ćete piti puno tekućine, osobito tijekom vrućeg vremena ili tijekom tjelesne aktivnosti. Ako osjetite bilo kakve ozbiljne simptome dehidracije, poput jake žeđi, vrtoglavice, smetenosti ili nesvjestice, odmah potražite liječničku pomoć.