Kako spriječiti zima noktiju štete

Nokti rastu više u ljetnim mjesecima nego u zimi . U zimi , nokti također dobiti suha i krhka te su više skloni štete . Kako vrijeme postaje hladnije , postoje stvari koje možete učiniti kako bi se spriječilo zimski noktiju štetu . Upute Screenshot
1

moisturize nokte prilikom prijave losion . Budite sigurni da se trljati neke hidratantne kreme u svaku od vaših noktiju . Trebali hidratizaciju noktima svaki put kada perete ruke i svoje nokte na nogama nakon svakog tušem .
2

Nosite tople mekane podstavljene rukavice kad idete van . Nokti su gotovo uvijek zaštićen od elemenata u zimi , ali ako niste u naviku nošenja rukavica vaši nokti nisu . Zaštita nokte odhladnoće i od vjetra će usporiti isušivanje proces koji ima tendenciju da se javljaju u zimskim mjesecima .
3

koristite gumene rukavice za pranje posuđa ili drugih puta da vaše ruke će biti u vodi za dulje vrijeme . Voda upija u noktima mnogo brže nego što se u kožu . To uzrokuje širenje nokte i kad je mokar i skupljanje kad je suho , što ih čini ranjivim na štetu .
4

Jedite zdrave prehrane . Da bi vaše nokte zdrava i manje skloni štete biti sigurni da jedete najmanje 60 grama proteina svaki dan . Također treba povećati količinu biotin i folna kiselina u prehrani .
5

Pijte najmanje 8 čaša vode svaki dan kako bi vaše nokte zdravima.
6

Držite nokti kratki , čist i suh u zimskim mjesecima . Kraći nokti su manje vjerojatno da će dobiti oštećena . Imajući nokte čist i suh će smanjiti šanse za dobivanje infekcije .