Kiseli Dijeta za kolitis
kolitis jeneugodno probavni bolest koja zahvaća debelo crijevo u tijelu , što je rezultiralo simptoma kao što su nadutost, proljev ili prekomjerne plin . Ako ste s dijagnozom kolitisa , usvajanjem prehrane obuzdavanja razine kiselosti u vašem tijelu možda dati neki reljef iz svog stanja . Dijeta ograničava kisele hrane može pomoći da se istina u probavni trakt , potencijalno smanjivanje učestalosti i težini simptoma . Kolitis
kolitis može se podnijeti na bilo koji broj uvjeta , kao što su kronične infekcije , oslabljen protok krvi u probavnom traktu , zračenje primjenjuje na crijevima ili prekomjerne kiselosti u tijelu . Normalno metoda liječenja koje se bave kolitisa je da se usredotočite na uzroku dok koristite lijekove odbiti simptome kolitisa u međuvremenu .
Kiseli Dijeta Teorija
New York alternativa zdravlje liječnik dr. Anthony Salzarulo sugerira korištenje kiselom prehranom obuzdavanja slučaj kolitisa . Pozivanje na dijetu " kisela " je nešto od pogrešan naziv , jercilj je zapravo uklanjanje kiselosti iz tijela , fokusirajući se unos hrane na namirnice koje se smatraju alkalna . Zbog prirodni tjelesni pH razina je alkalna , to će vam pomoći da poboljšate zdravlje uspostavljanje ravnoteže tjelesnih sustava .
Kiseli Dijeta Pravila Screenshot
Prema dr. . Salzarulo , najviše kisele hrane su šećeri, " junk " ( prerađene ) namirnica , bijelo brašno , kofein i alkohol . Dakle , trebali biste u potpunosti ukloniti te stavke iz svoje prehrane , a na kiselom prehrane za liječenje kolitisa . Najviše alkalne namirnice možete konzumirati su svježe voće i povrće , tako da bi trebao nagomilati na tim stavkama kako bi se vratiti svoje tijelo u svoje prirodno stanje . U idealnom slučaju , više od polovice svoje prehrane treba se sastojati od alkalnih namirnica .
Prednosti
Prema dr. Salzarulo , osim potencijalno liječenje vaše kolitis , povećanje lužnatosti vaša dijeta također može tretirati sljedeće uvjete: niske energije ( kroničnog umora ) , česte glavobolje i migrene te može pomoći u sprečavanju bolesti poputprehlade i gripe . Osim toga , prema intenzivirati svoj unos voća i povrća te smanjite potrošnju "junk " hrane , vjerojatno ćete izgubiti težinu u tom procesu .
Razmatranja
Ako ste zainteresirani za postizanje najbolje za svoj novac , trebali biste znati da je prema PRAL skali (tablica pokazuje kako kisela ili alkalnahrana , s negativnim brojem označava lužnatost i obratno) , grožđice i špinat samo su neke od najviše alkalne namirnice koje možete konzumirati , s ocjenama od -21 i -14 , respektivno . Najgori prijestupnici za kiselosti uključuju parmezan ( 34,2 ), prerađeni sirevi ( 28,7 ) , i žumanjka ( 23,4 ) .
