Kako koristiti 5-HTP za fibromyalgia bol

Istraživanja pokazuju sve jasnu vezu između razine serotonina u percepciji tijela i boli . Serotonin također utječe na obrasce spavanja i kronično ljudi spavanja - uskraćeni doživjeti veće stope depresije i boli . Dok neki liječnici propisuju antidepresive za pacijente koji pate od fibromijalgije ,reumatoloških poremećaj karakteriziran neobjašnjivih bolova u meko tkivo ( mišići , tetive ) , drugi koriste tehnike koje ne odgovaraju na lijekove na recept . 5 - HTP jeprethodnik serotonina . Kadpacijent uzima 5-HTP ,tijelo pretvara u serotonin dodatak na svojim nogama . Tijelo tada dobiva serotonin joj je potrebna , bez doživljava nuspojave lijekova na recept . Neki pacijenti smatraju da oni ne mogu tolerirati lijekova na recept i za one fibromyalgia pacijenata , 5 - HTP može bitivrijedan alat u borbi protiv boli . Saznajte kako koristiti 5-HTP za fibromijalgije bol u tom članku . To je ono što vam je potrebno
5 - HTP kapsula
B6
Vitamin C
Prikazati više uputa Screenshot
1

Read istraživačke studije , tako da ćete razumjeti odnos između serotonina i fibromijalgija . Potražite na PubMed i upišite " fibromyalgia serotonina " u okvir za pretraživanje .
2

Savjetujte se s liječnikom koji liječi svoje fibromialgije i pitati ako postoje bilo kakve droge ili dopuniti reakcije trebali biti zabrinuti ako počnete uzimanje 5-HTP . Možda ćete morati educirati svog liječnika o 5-HTP . Neki liječnici ne razumiju što je to i kako se to odnosi na fibromijalgije . Ispis istraživanja da se s tobom .
3

Smanjiti ili eliminirati bilo kakvih lijekova ili dodataka koji bi mogli biti kontraindiciran s 5 -HTP , ako je potrebno . Budite sigurni da se to učiniti pod nadzorom liječnika .
4

Pitajte službenik u vašem lokalnom dućan zdrave hrane oko 5 - HTP formulacije . Kupite bocu s kapsulama u 50 mg doze .
5

Uzmi 50 mg jednom dnevno za početak . Pijte puno vode , kada se uzme u 5-HTP .
6

Dodaj vitamin C i vitamin B6 na 5-HTP nakon tjedan dana . Neki pripravci 5 - HTP su vitamin C i vitamin B6 . Potražite ove formulacije on-line ili u trgovini zdrave hrane .
7

Rad svoj put do razine 5- HTP koja vam pomaže spavati i da dovodi do smanjenja boli . Ova razina se razlikuje za svakog pacijenta .