Lijekovi za suha usta

Kserostomijemedicinski termin za suha usta , što jeizlječiva stanje koje može izazvati simptome poput ispucalih usana , smanjio okus , a povećana karijes ili karijes . Iako lijekovi na recept dostupni za liječenje suha usta, home lijekova , kao što su povećanje potrošnje pojedinih vrsta hrane i pića , te promjenu osobnih navika dok spava i vježbanje , također može raditi . Razmislite ove informacije iz klinike Mayo o lijekovima za suha usta . Guma

Žvakaća guma može povećati proizvodnju sline u ustima; bez šećera tipovi mogu biti sigurniji za zube .
tvrdi Bomboni

sisa na tvrdom bombona može povećati protok sline u ustima , i bez šećera bomboni neće biti štetno za vaše prehrane ili zubima .
Hidratacija

Uzimanje česte gutljaja vode može držati usta i hidratizirano bez dodatne potrošnje šećera ili nepotreban kalorija .
nos disanje

disanje kroz nos umjesto na usta , pogotovo dok vježbanje i noću , može se osloboditi suha usta .


Ovlaživači

Korištenje topli ili hladni zrak ovlaživač zraka u vašem domu kada spavate jeprirodni lijek za suha usta koji se također mogu poboljšati suhu kožu i kosu .

začini

Hot začini poput cayenne ili čili paprika može stimulirati protok sline u ustima , kao i proizvodnju suza u očima.

disanja Strips

Korištenje trake disanja tijekom noći kako bi se spriječilo hrkanje jelijek da se spriječi suha usta , a također može ublažiti poremećaje spavanja .