Koji su tretmani za išijasa piriformis sindrom
? Ako ste snimanje bol sa strane ili stražnje noge, što može biti pate od piriformis sindrom . Piriformis sindrom je kada se živac je uzrujano ili pritisnuti vašim piriformis mišića ili piriformis tetive , što zauzvrat šalje ukočenost , trnce i bol po nozi . Možete dobiti bolova jednostavnim vježbama istezanja i tehnika obaviti kod kuće , ali ako oni dokazuju osobite pomoći , možda ćete morati posegnuti za drugim tretmanima . Razni faktori , kao što su poremećaji kralješnice , može izazvati iritaciju bedreni živac , pa je važno da nauče razlikovati glavni uzrok vašeg išijasa . Lijekom Shots
Jedna od mogućnosti za ublažavanje boli od piriformis sindrom je primiti injekciju anestezije ili kortikosteroidima pucao na tom području. Vaš liječnik može isporučiti lijekom snimke na određene "okidač točke" za najbolji ublažavanje bolova ( okidač bodova što je najviše bolne točke na stražnjici ) . Hici ublažavanje mogućih grčenje mišića koje uzrokuju iritaciju živaca , i oni mogu smanjiti ili eliminirati bedreni bol , s rezultatima koji traju više mjeseci . Kortizon metak uglavnom su ograničene na trigodine , tako da ako vaše snimke istrošiti prerano , što se može odbiti daljnji pristup do njih .
Anti - upalne lijekove
Kako pomoći osloboditi se bolova i upala piriformis , poduzeti neke nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAR) . Reljef može biti privremeno , ali će biti dovoljno za vas da ispunite dnevne aktivnosti . Over - the-counter protuupalni lijekovi poput ibuprofena treba uzeti kao redatelja . Izbjegavajte predoziranja , budući da ti lijekovi mogu imati štetne učinke na vaše unutarnje organe . Ako OTC lijekovi ne pomažu , možda ćete morati jači bol - olakšavanja lijekove . Jeste vaš liječnik vas pregledati i propisati lijekove po potrebi .
Masaža
Nakon masaža terapeut ili fizioterapeuta obavljaju neke masaža dubokog tkiva u područje može pomoći piriformis mišića opustiti svoj čvrsti stisak na bedreni živac . Obratite pozornost na pritisak svog terapeuta ispoljava i kako vaše tijelo reagira na masažu , kao i previše pritiska može uzrokovati vaše piriformis da iskoriste gore . Vi svibanj želite isprobati različite karoserije terapije - uključujući i akupresura, trigger - point terapije i shiatsu - ako redovito masaža ne pomaže
Akupunktura
primjena . kosa - tanka iglica u vašem tijelu , a ponekad u lokalnom području boli , pomoći će ublažiti napetost piriformis mišića . Standardni kineski stil akupunktura liječenje može uključivati igle umetnuti u stražnjem dokigla izaziva električni senzaciju . Akupunktura može pomoći opustiti mišiće i , na taj način , ublažavanje grčeva . Vaš acupuncturist mogu također dodati elektrostimulaciju na igle kako bi dodatno opuštanje mišića i olakšati bol .
Fizikalna terapija
mnogo boli i napetosti u vašem stražnjim sjedalima biti razriješen sa specifičnim vježbama i istezanja . Vježbe istezanja za liječenje išijasa razni tetive koljena i low -back poteza . To je cilj da se protežu , opustiti i ojačati hip rotator mišiće . Za više prilagođene i specifične vježbe , razgovarajte sa svojim fizioterapeutom . Budite oprezni dodatno zatezanje mišića kroz snagu - vježbi i otegotna taj živac .
Kirurgiju
kirurgiju treba uzeti u obzir samo kao posljednje sredstvo i samo ako bol je nepodnošljiva . Ako su dosljedni tretmani s nesteroidnih protuupalnih lijekova ili druge terapije pruža vam malo olakšanje ,kirurški zahvat može biti izvedena koji uključuje otpuštanja ili ispuštanje piriformis tetive . Kirurgija uvijek nosi rizike , a postoji mogućnost dabol će i dalje biti prisutan nakon operacije , pa razmislite prije nego što odluči .
