CFS & Fibromijalgije

sindrom kroničnog umora , ili CFS , i fibromijalgije mogu onemogućiti bolesti . Lijekovi su dostupni preko liječnika za liječenje simptoma ove bolesti . Zdrava prehrana , savjetovanje i alternativna medicina može pomoći pate od kroničnog umora i fibromijalgije dovesti više normalan život . Simptomi

Simptomi sindroma kroničnog umora su ekstremni mentalnog i fizičkog umora . Fibromyalgia simptomi uključuju rasprostranjenu bol i slabost u mišićima . Kronični umor i fibromijalgija često idu ruku pod ruku .

Liječenje

Antidepresivi mogu biti propisane za liječenje depresije povezane s sindrom kroničnog umora i fibromijalgije . Niske doze lijekove protiv bolova i vitaminski dodaci često poduzimaju u borbi protiv simptoma . Akupunktura , masaža terapija i meditacija također može koristiti .
Dijeta

dobro uravnotežena dijeta od voća, žitarica, povrća i proteina je koristan . Organske prehrane , koji se sastoji od namirnica koje ne sadrže konzervanse i aditive, ili visoko proteinska dijeta može pomoći neke bolnicima .

Grupe podrške

grupe podrške za bolnicima kako od ovih uvjeta može biti od pomoći u suočavanju s pritiscima povezane s njima .
savjetovalište

savjetovanje može biti korisna u olakšavanja stresa i da će poticati suočavanje vještine .