Motion Sickness Relief

Bolest može brzo uništiti putovanje , izaziva mučninu , povraćanje iželučanih tegoba . Over-the -counter lijekovi , lijekovi na recept i prirodni lijekovi mogu biti učinkoviti u ublažavanju simptoma bolesti kretanja , iako svatko pronalazi olakšanje od istog lijeka . Prema Centara za kontrolu i prevenciju bolesti ( CDC ) , svatko može biti pogođeni mučnini , ali je vrlo vjerojatno da će štrajk djecu dobi od 2 do 12 i žene . Simptomi

Simptomi bolesti kretanja su hladno znojenje , povećana sline , vrtoglavicu, umor , glavobolju i mučninu . Ako se ne može zaustaviti kretanje da jekrivac , simptomi se mogu pogoršati i možete početi povraćati .
Over - the-counter lijekovi

Proizvodi koji sadrže dimenhidrinat , kao što su Dramamine , može spriječiti i smanjiti simptome bolesti kretanja , iako seproizvod može uzrokovati pospanost . Bonine i Dramamine Manje pospana Formula sadrže meklizin , što je manje vjerojatno da će izazvati pospanost . Antihistaminik sadrži difenhidramin, poput Benadryl , također može biti korisna u smanjenju i sprječavanju simptoma . Optimalno , trebali početi uzimati te lijekove, sa 24 sata prije nego što im je potrebno i poduzeti dodatne doze prema uputama .

Lijekovi na recept

PHENERGAN , koji se koriste za sprečavanje mučnine i povraćanje , mogu se propisati ako imate tešku slučaj mučnini koja ne reagira na over-the -counter lijekove . Skopolamin , propisano pilule ili zakrpe obliku , također se koristi za liječenje ekstremnim slučajevima mučnini . Skopolamin flaster se stavlja iza uha , čimelijek postupno ući u krvotok tijekom tri dana. Nakon tri dana su se ,patch je uklonjena i zamijenjena s novim patch ako se nastavljaju svoje putovanje . Ako koristite patch , možda ćete primijetiti da je tvoja usta kosu nego inače . Patch nije sigurno za ljude koji imaju glaukom .
Ginger i paprene

đumbir , dostupan u tabletama za žvakanje , kapsula i slatkiša , može smiriti želudac . Đumbir pivo ili đumbir snaps može biti nešto manje učinkovit , jer ovi proizvodi sadrže manju količinu đumbira . Pepermint bombona i guma mogu također smiruje želudac i smanjiti bućkanje .

Zapešća

Ovi bendovi sadrže male plastične ručice da pritiskati akupresuri točke na svoj ​​ručni zglob . Kontinuirani pritisak smanjuje mučninu kod nekih ljudi . Bendovi se mogu naći na mnogim ljekarnama , a prodaju se takve marke kao more Band , Travel - Eze i bio bendovi . Reljef Band ,bend na baterije koja radi stimuliranjem živaca u akupresuri točke , može dati neki reljef , iako jeskuplji alternative nego akupresurne zapešća .

Prevencija

možete smanjiti vjerojatnost da će razviti bolest kretanja uzimanjem neke mjere opreza . Jesti lagano prije putovanja i izbjeći teške , kisele ili masne hrane . Pušenje može napraviti bolest putovanja gore , kao što se vozite u automobilu s ljudima koji su pušenje . Ako putujete automobilom , držati glavu čvrsto protiv naslona za glavu kako bi se smanjio osjećaj pokreta . Kada steputnik , najbolje je sjediti na prednjem sjedalu , gleda ravno naprijed . Držite se otvori za zrak koji puše u smjeru ili prozor otvoren , kao svježi zrak može pomoći smanjiti neke od gađenje možete doživjeti . Ako ste skloni mučnini , možda ćete primijetiti da je čitanje u vozilo nikada nijedobra ideja i može pogoršati simptome .